如果说梭罗的《瓦尔登湖》适合过去的时代，那么《我的牧羊日记》正好适合我们的时代。

近日，瑞典作家艾克瑟・林登作品《我的牧羊日记》中文版由北京白马时光图书正式引进发行。新书以133篇长短不一的日记形式，记录了一名逃离都市“半路出家”的牧羊人在1021个日子里与羊群相伴的生活。特别的是，作者林登本人现与家人一起生活在瑞典一个人偏远农场里，将“牧羊人”的生活完美嵌入现实生活里。

通过他的每日观察以及与羊儿的相处之道，读者可以从中感受到那些生活中不易察觉的趣味与哲思。正如书中所说：当人们将自己从繁忙而喧嚣的都市生活中抽离，找到自己内心的平和与安宁，往往会发现，原来，当你身处人群，你会觉得孤独，但当你开始独处，便会清晰地意识到，我们与万物同在。

不用急于寻找答案，自然能够治愈一切。

快节奏城市生活，科技更新日新月异，网络信息铺天盖地而来，人们被时代潮流裹挟着前行，丝毫不敢停歇。大众的声音过于嘈杂，以至于各人时常分辨不清，何为真我，何为假我。

《我的牧羊日记》这本书更像都市人内心深处的一种向往，青草、星光与悦耳的羊叫声，美好的自然风光，时光缓慢而宁静，令人内心回归充盈。

《空谷幽兰》作者比尔·波特在推荐此书时写道：“一个都市男人，放逐自己的内心在牧场，选择与羊群为伴。那些日子被他用如隽永的俳句般记录下来。这个荒诞如一场行为艺术的决定，最终却让他的内心找到前所未有的满足和宁静。”

生活在自然深处

一名逃离都市的瑞典学者，“半路出家”成为牧羊人，记录在大自然中生活的心境转变。日子一天天过去，艾克瑟・林登开始觉得不是他在养羊，而是羊儿们在守护着他……

通过与羊儿的相处以及自己在日常中的观察，艾克瑟・林登在现代城市生活的喧嚣之外找到了内心的和平，同时对世界上的小奇迹进行了敏锐而有趣的沉思，引导读者观察生活、感知自然界自发的一切，也教会我们认识关于我们自己和我们在宇宙中的地位。

在这1021个牧羊的日子，133篇充满感动、哲思与诙谐的日记之中，将内心扎根于自然，然后发现，原来不是我在孤独地放羊，而是羊儿们在治愈我的孤独。