凉拌薄荷叶
时间：2021-08-22 22:00:52 热度：37.1℃ 作者：网络
主要食材：新鲜薄荷叶100克。
其他食材：生姜3片，大蒜3瓣，葱白3根，香油、醋、酱油、鸡精适量。
做法步骤
1.将薄荷叶择洗干净，切段。生姜洗净，切丝。大蒜洗净，切小块。葱白洗净，切小丁。
2.将薄荷放入大碗中，加入生姜丝、大蒜块、葱白丁，调入香油、醋、酱油、鸡精，搅拌均匀即可。
功效
疏散风热、发汗解表。
主要食材：新鲜薄荷叶100克。
其他食材：生姜3片，大蒜3瓣，葱白3根，香油、醋、酱油、鸡精适量。
做法步骤
1.将薄荷叶择洗干净，切段。生姜洗净，切丝。大蒜洗净，切小块。葱白洗净，切小丁。
2.将薄荷放入大碗中，加入生姜丝、大蒜块、葱白丁，调入香油、醋、酱油、鸡精，搅拌均匀即可。
功效
疏散风热、发汗解表。
