咸蛋蒸豆腐
时间：2021-08-22 14:00:25 热度：37.1℃ 作者：网络
主要食材：咸鸭蛋3个。
其他食材：豆腐200克，芥末油15毫升。
做法步骤
1.先将豆腐切小丁。
2.在小锅中烧开半锅清水，将豆腐放进去稍煮，捞起备用。
3.咸蛋黄切碎末。蛋白切成小丁放入蒸碗中。
4.蛋黄加入芥花油搅拌均匀。
5.放入豆腐块慢慢搅拌，让每块豆腐都沾满咸蛋黄。
6.锅中坐水，放入蒸碗，中火蒸10分钟即可。
功效
清热解暑、利尿止泻、清肝明目、改善记忆力、预防贫血、增强免疫力。
主要食材：咸鸭蛋3个。
其他食材：豆腐200克，芥末油15毫升。
做法步骤
1.先将豆腐切小丁。
2.在小锅中烧开半锅清水，将豆腐放进去稍煮，捞起备用。
3.咸蛋黄切碎末。蛋白切成小丁放入蒸碗中。
4.蛋黄加入芥花油搅拌均匀。
5.放入豆腐块慢慢搅拌，让每块豆腐都沾满咸蛋黄。
6.锅中坐水，放入蒸碗，中火蒸10分钟即可。
功效
清热解暑、利尿止泻、清肝明目、改善记忆力、预防贫血、增强免疫力。
