心理强健者会成功因不做这13件事
时间:2018-01-03 14:45:23 热度:37.1℃ 作者:网络
导读:一种米养百种人每个人生而特别,彼此间的个性差异,也造就不一样的人生,也让人开始羡慕拥有自己缺乏的那块特质的其他人。 例如优柔寡断的人常会羡慕意志坚定的人,懂得管理自己的思维与情绪,这里列出13件心理强健的人不会做的事,一起来看看使他们变得更强大,获取成功的方式是什么。
心理强健者会成功因不做这13件事
1.不浪费时间对环境感到抱歉
意志坚定的人不会停留在原地,对他们所处的环境或是遭遇的人事物感到惋惜。 反而担起生活中的责任,明白这样的生活对自己不公平而试着改变。
2.不会放弃自己的权利
他们不允许别人控制,不愿将权力归于他人。 他不会说老板让我感觉很差!因为他们认为自己才是个体的主宰,能够控管自己的情绪和有能力选择如何响应。
3.不会因为改变而变得不自在
意志坚定的人积极且愿意面对生活中的变化,因为他们明白,人生中每个阶段的变化是难以避免的,也相信自己有能力去适应。
4.不会浪费精力在无法掌控的事情上
你不会听到一个心理强健的人抱怨过行李不见或是为了塞车苦恼。 他们懂得专注在能够控制的事物上,因为人往往能控制的是自己的态度和想法。
5.不会刻意去讨好别人
他们承认,不需要花太多时间取悦每个人。 他们不害怕说不,或在必要的时候拒绝他人,力求做到平等。
6.不害怕经历必要的风险
他们不采取鲁莽或是愚蠢的行动,意志坚定的人会在做出重大决定前,花时间评估风险和收益,以及在真正采取行动前,充分了解潜在不利因素。在采取行动前,心理强健者会花时间评估风险和收益。
7.不对过去存有太多留恋
不浪费时间纠缠过去种种,希望事情能有所不同,也坦言能从过去的经历中学习成长。 然而,他们不会深陷在过去不好的经历,或是持续沉浸在辉煌的岁月,反而是活在现在与未来的计划中。
8.不会重复犯同样的错
心意坚定的人会对自己的行为负责,并从过去的错误中记取教训,避免重复的犯错,这也是让他们继续前进,并在未来做出更好决策的经验累积。
9.不会羡慕他人的成功
能欣赏和庆祝其他人的成功人生,当别人超越自己,不会忌妒或是欺骗自己,反而更努力工作,创造让自己成功的机会。
10.不会遇到挫折就放弃
他们不将失败作为放弃的理由,反而以此为契机,发展和提升自我,持续的努力直到获得他们想要的。
11.不害怕孤独
坚强的人能忍受孤独、不害怕沉默。 他们并不害怕与自己的想法独处,享受一个人在公司,不依赖他人陪伴以及共享娱乐的时光,享受独自的快乐。不害怕与自己的想法独处,自己也能很快乐。
12.不会觉得别人欠他什么
他们不认为所有事都是理所当然,不认为天生就该受到照顾与爱护。 反而会寻求各种让自己有所成长的机会。
13.不奢求立即的回报
无论是改善健康或是找新的工作,他们能善用技能与时间,尽自己的能力去理解,真正的改变是需要时间的