6大建议告诉您宝宝不吃辅食怎么办
时间:2018-01-03 14:44:54 热度:37.1℃ 作者:网络
导读:6大建议告诉您宝宝不吃辅食怎么办?新手爸妈在孩子成长过程中会碰到许多问题,来看看专家怎么说。 心肝宝贝不吃东西,真的是叫父母心慌着急。
首先,我们要了解,到底怎样是正常的生长发育。 一般说来,宝宝出生体重平均在3~3.5公斤左右。 四个月大时,宝宝体重约是出生时的两倍(6~7公斤);一岁大时,约是出生体重的三倍(约9~10公斤)。 之后,二至五岁成长的速度会变的更慢些,每年约长一到二公斤左右。 只要符合这样生长速度,而且神经发育正常,这样就是很好的生长情况。 不过有人胖些,就会有人瘦点,宝宝每个人都有健康手册,附有生长曲线图,只要宝宝的生长有循着正常的曲线成长,就是OK的,而短暂的食欲不振是无关紧要的。 父母可以在门诊时请教医师,如何简易判读宝宝生长曲线,再自行记录。
6大建议告诉您宝宝不吃辅食怎么办
许多原因会影响食欲,医师最重要的任务是找出宝宝是否患有身体上的疾病。常见会影响宝宝食欲的疾病,可分成五大类:
一、几乎所有的感染发烧都会造成食欲下降,当父母发现宝宝食欲减差,同时活动力下降精神不振时,应该先量量体温,然后立刻就诊,让医师检查
二、口腔疾病: 进食从口腔开始,口腔疾病会影响宝宝的食欲,比较常见的有下列几种:
1.蛀牙:牙齿咀嚼是分解食物的开始,许多小朋友牙齿健康出了问题,连带食欲也受影响。 「牙疼不是病,疼起来真要命,还会减食欲,父母要注意! 」
2.口腔黏膜疾病:像是肠病毒或是口腔泡疹病毒的感染,会造成口腔溃疡,停痛不已,当然食欲减差,这时一定要就医治疗;如是肠病毒感染,延误就医甚至会有生命危险。 另外,小婴儿有时会有鹅口疮,也就是口腔霉菌感染,常会在口腔黏膜或是牙龈有白色附着物,而且不易去除,这种情况也会影响食欲,需加以治疗。
3.口腔黏膜受伤:举例来说,新手妈妈泡牛奶时,没注意水温,往往造成宝宝口腔烫伤。 还有些是调皮的小朋友把玩餐具,不慎弄伤口腔。 至于坊间常常传说长牙时会食欲不振,临床上我们发现,这倒不是造成宝宝不进食的主因。
三、呼吸道感染: 呼吸道感染常常造成喉咙痛,食欲会下降许多。 另外鼻塞,除了会影响睡眠,特别是几个月大的婴儿,常常会造成喝奶时的不舒服,此时,除了以药物治疗外,父母也应多帮宝宝清理鼻腔分泌物,减少阻塞。
四、肠胃问题:肠胃炎时宝宝食欲一定会下降的。 食欲下降以减少胃肠负担,是肠胃炎时身体自我的保护机制。 此时可以提供清淡饮食,辅以药物治疗,将会渐渐康复。 另外,父母不可不慎的是急性肠阻塞,严重时甚至需要手术治疗,此时宝宝除了不吃东西,还会出现呕吐,腹痛,血便的情况,需立即就医检查。 此外,便秘是更常见的问题,常发生于一岁以上的儿童,便秘多起因于饮食不均衡,过度摄取甜食,以及蔬果摄取过少。 长期便秘会导致食欲下降。
五、新陈代谢异常,肝脏、肾脏、心脏疾病也会造成食欲下降。
上述的生理疾病,其实有经验的医师是很容易诊断及治疗的。
但是,门诊遇到的案例常常和上面的情况无关。 食欲其实受了许多因素所影响:
一 、气候: 夏天或天气热时小朋友的食欲会比较差,饭量相对减少。 有一种解释是说,夏天时皮肤血流多以增加身体散热,肠胃血流相对减少,所以食欲就会下降。 这种情况父母无须担心,只需追踪注意即可。
二、个性: 好动而且好奇的儿童通常食欲较差,或者是大小餐,也就是餐与餐的食量差异很大。 通常这样小朋友需要一个比较安静单纯的进食环境,并且利用同龄小朋友的带动,或在父母家属的鼓励下,可以让其食欲较稳定。
三、烹饪: 父母烹饪的技巧有时也会影响宝宝的食欲。 烹调时菜色应多变化,不要餐餐都吃一样的东西,就算再新鲜美味的食物,餐餐吃也会倒胃口啊。 因此,食材应多样化,颜色鲜艳诱人,并且改变食物调理的方法,可以增加宝宝的食欲喔。
四、心情:小朋友是个敏感的个体,在幼儿园受了委屈,搬了新家换了环境,家庭结构的变化,用餐的气氛... 等等,都会造成食欲下降,甚至有时小朋友的拒食只是为了吸引父母的注意而已。 此时需要更多的耐心,才会发现根本的原因。 千万不要一味的责骂或强迫喂食,如此只会让厌食变的更严重罢了。
要怎么维持心肝宝贝正常的食欲,让他们有个合理正常的生长发育呢? 我们的建议是:
一、定期健康检查,让医师评估其发育是否依循正常曲线,有无潜在性疾病,需早期接受治疗。
二、适度尊重儿童进食的欲望:不要强迫喂食,不以打骂方式勉强进食。 菜色多变,善用鼓励及同龄儿童带动进食欲望。
三、维持用餐时的温馨气氛。
四、拒绝零食及垃圾食物。
五、适度运动,可增加食欲。
六、如果食欲减差,导致生长脱离正常成长曲线时,或是合并发烧,呕吐,腹泻或血便时,需立即就医检查。