导读：洗澡不用肥皂或沐浴乳。您听过这种洗澡法的传闻吗? 据说很多名人都在实行，而那些有在做这种沐浴法的人，大家皮肤都超好。究竟这个令人讶异的沐浴法，它的效果是怎样，一起来验证看看吧!

帅哥美女洗澡不使用肥皂和沐浴乳的好处

　　不使用肥皂和沐浴乳的好处是?

　　不用肥皂和沐浴乳不是会洗不干净吗?也许你会不相信，但是人的污垢其实只用热水就已足够了。相比之下，强力清洗还可能会破坏肌肤的防御机能呢。

　　人体肌肤的表面上，一般会存在着各种细菌，其中有不好的坏菌和对皮肤好的好菌。若是用刷子和肥皂等搓洗身体，好菌会被大量冲洗掉，肌肤的防御机能容易下降，反之单用热水冲洗，可保持好菌生存的肌肤环境，可预防肌肤粗糙和痘痘等肌肤失调状况。

帅哥美女洗澡不使用肥皂和沐浴乳的好处

　　对于敏感肌肤和异位性皮肤炎也有帮助

　　人的肌肤中本身具有增强防御机能这个特点，而敏感肌肤和异位性皮肤炎的人，特别推荐这种沐浴法。粗糙干燥的肌肤用肥皂搓洗，就像是在伤口上抹盐一样。

　　是怎样的沐浴方式呢?

　　沐浴清洁身体时，一般都会用肥皂或沐浴乳，可是什么都不使用。基本上只是浴缸中倒入热水后洗澡，用热水身体和脸，再来用手搓洗一下就可完毕。若还是很在意的话，只需要耳朵和颈部后方、腋下、私密处等较在意气味的部分，使用肥皂等清洁就OK。超级简单吧!

　　每天都照这个沐浴法或许会不太能接受，可是在觉得最近肌肤状况不好、肌肤粗糙时，一周左右以试试看这个沐浴法可能会有不错的效果。按照自己肌肤的情况来试着做看看如何呢?