红糖水有助于经期调理 女性经期喝红糖水
时间:2018-01-03 14:44:27 热度:37.1℃ 作者:网络
导读:红糖一向被视为女性滋补圣品,其中糖蜜成分较高的产品也经常称为黑糖。由于黑糖(红糖)是甘蔗榨汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖,不仅保留甘蔗汁的所有养分,含多种维生素、矿物质,还带着一股特别的炭烧香气,因此被视为天然营养补给品。
可是除了做成姜茶,黑糖茶饮还能有什么变化?若是不喜欢姜味,下面小编就家传运用玫瑰、核桃、山楂、柠檬等常见素材,运用黑糖来调理体质的黑糖茶,皆有助于经期调理、缓解不适,让女性都可以安心喝、随手养生!
经期保养>>玫瑰黑糖茶(适合四季饮用)
材料:干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量。
做法:
1. 把玫瑰花蕾、黑糖一起放入杯中;
2. 用滚水冲泡,焖五分钟当茶饮。可以冲泡三遍。
特别功效:改善月经不调现象,缓解经期不适,适合月经不调的女性在月经来潮前饮用。
保健功效:理气、化淤、止痛。
美容功效:养颜、淡斑。黑糖是生湿热的,配上玫瑰花就不容易上火,因为玫瑰花有一个清补的作用,可以清肝热。