春季是白癜风的高复发时期，而春季各类蔬菜瓜果开始上市，白癜风患者要比平时更加注重饮食护理方面，对于那些不利于病情恢复的食物，要做到忌口，对于能帮助病情恢复的食物，要懂得合理食用。

　　面对春季白斑高发的情况，均衡合理的营养摄入必须引起白癜风患者的重视，只有及时补充所需营养，免疫力较低的白癜风患者安全度过白斑高发季的机率才能大大提升。

　　1、多吃主食，少吃零食

　　春季气温反复，很多人会因换季引发疾病，从而使人体免疫力和防御功能受到影响，白癜风患者的病情也会在这种情况下产生变化。

　　因此为了增强抵抗力，此季节多吃主食，充足的碳水化合物，可以直接转化为人体所需热量，增加机体的抵抗力。

　　2、多吃蔬菜

　　瓜果蔬菜对我们身体机能正常运转、维持人体营养均衡有非常重要的作用。在春季，建议白癜风患者可以加大一些富含酪氨酸酶与微量元素的蔬菜摄入量，如：黑木耳、白菜、豆角、花菜、海带等，能促进皮肤黑色素形成。

　　3、多喝奶类，少吃肉类

　　奶类及其制品一直是大家所认可的全营养食品，其所富含的蛋白质以及钙，铁，锌等营养元素，可以满足人体生长、健康等多方面的需求，对急需提高免疫力的白癜风患者来说，是一种理想食品。

　　相反的，如果患者大量摄入肉食，人体肺腑与脏腑负荷量过大，造成肾脏耗损，对肝肾不足型白癜风患者来说影响可不小。

　　4、多喝水，少食油腻

　　春季多风，温度升高，气候干燥，人体水分流失加快，皮肤会因干燥出现一些过敏反应，进而影响患者患处皮肤的新陈代谢，阻碍黑色素的正常合成。因此患者在春季需要多喝水，帮助皮肤新陈代谢，促进药物吸收。

　　少食油腻是因为：白癜风患者食用过多油腻的食物，会使人体血液中胆固醇水平升高，血管变窄，血液黏度升高，使得皮肤得不到充分的氧气和营养供应，不利于白癜风的病情。

　　昆明白癜风重点医院医生，昆明复美温馨提醒：科学合理的饮食可以帮助白癜风的康复，白癜风患者一定要吃好，尤其是现在特殊时期，吃好才能提高免疫力，增强疾病抵抗能力。除了饮食上，患者也要养成良好的生活习惯，助力白癜风治疗。