顾安宁墨怀宇的小说完整版-(顾安宁墨怀宇)免费阅读结局
时间:2023-05-26 17:20:24 热度:37.1℃ 作者:网络
“好吧,你想吃什么吗?妈给你做。”
“只要是妈做的我都喜欢吃。”
“就你嘴甜,先上楼休息吧,一会妈做好了给你端上去。”
“不用,您叫我就行。”
“那我先上去了。”说完,安宁便上楼了。
楼上,安宁回到自己房间,打开电脑搜索之前柳家使用过的那个ID,没多久,安宁就侵入了那个ID的电脑,上面都是一些合作项目的资料。
第465章:给慕光柳家的资料
安宁忽然想到刚才慕光说的那个项目:“柳家不是也在竞标吗?或顾在这里能查到一些对慕光有用的东西。”
白皙的手指在键盘上噼啪的敲击着:“这个不是,这也不是……”
“柳家做事怎么一点条理都没有,文件夹放的乱七八糟。”安宁找的都想砸电脑。
耐着性子又翻看的一会,突然一个加了密的文件夹出现在安宁眼前。
“这个文件竟然是加密的,里面一定是很重要的文件。”安宁思索了半秒,果断破解了加密。
一进去,就看见做了一部分的竞标书:“这会不会就是慕光说着那个项目呢?”
摸起一旁的手机,拨通了慕光的号码,等了一会对方接了起来。
“喂?安宁。”慕光的声音从听筒里传来。
“大哥,你刚才说的那个项目,是哪个公司的,名字叫什么?”安宁想核对一下是不是一个公司。
“艾吉斯,你问这做什么?是不是温董事长那边有消息了?”慕光激动的询问道。
“你别激动,还没有消息,有消息我会及时告诉你的。”
“你先忙,我挂了。”也不等慕光有没有话说,安宁直接挂断了电话。
“喂……喂……”慕光对着电话喊了几声没人应答。
安宁放下电话,看了一下竞标书上项目的名字以及项目的所属公司:“看来就是这个了。”
她立刻导出文件,不错眼珠的盯着屏幕上的进度条,零、百分之五、百分之十:“快点。”
百分之九十。
百分之百:“OK,完成。”
安宁开心的把资料拿到手了,然后给慕光发了一条信息,就关上电脑下楼了。
“小离,快来,妈妈刚做好的寿司,你尝尝。”沈宁馨正要喊安宁下楼,她就下来了。
安宁夹起一块寿司放进嘴里细细的咀嚼:“哇,比外面做的都好吃呢。”
“谢谢妈。”
“谢什么,快去吃。”
安宁拿起一块寿司递到沈宁馨的嘴边:“妈,您也吃一块。”
沈宁馨还是第一次被安宁喂东西,看着安宁激动的眼泪都要出来了。
“妈,你怎么了?”安宁看着热泪盈眶的沈宁馨,不知所措。
“没事,妈就是高兴。”沈宁馨香香的吃下了安宁喂给她的寿司。
“你可真有福气,竟然能吃到宝贝女儿喂的寿司。”慕辰风在沙发上看电视,很是羡慕沈宁馨。
“我当然有福气了。”沈宁馨满脸笑意。
“爸,你不用羡慕,我也喂你一块。”安宁夹着一块寿司走向慕辰风。
“哈哈,我也有福气了。”吃着安宁喂的寿司,两个人像是吃了山珍海味一样满足。
客厅里,三个人正开心的吃着寿司,门外慕光急匆匆的走了进来。
看到慕光,慕辰风愣住了:“你怎么又回来了?”
慕光看向安宁。
“是我让大哥回来的。”随后从口袋里拿出一个优盘。
“这是柳家做的竞标书,可惜只做了一部分,你先拿回去研究一下。”安宁将优盘递向慕光。
慕光愣住了,没想到安宁这么快就拿到了重要的资料:“安宁,你这是从哪弄来的?可信吗?”
慕光很重视这次的项目,容不得半点差错,对所有的资料都很谨慎,生怕是敌人散布的陷阱。
“可信,但我推测这应该只是第一版,他们可能后续还会修改,所以里面的资料只能作为参考。”安宁也不多解释,眼神里透着坚定。
慕光忐忑的接过优盘,看了看慕辰风。
“好,我现在就回去看看。”说完慕光就离开了。
“路上开车小心点。”沈宁馨关心道。
“知道了。”
“小离啊,优盘里的柳家资料是怎么回事?”慕光走后,慕辰风才开口问她。
“没事,只是一点小手段。”安宁也无法解释的太明白。
“可不能做违法的事情啊。”慕辰风提醒道。
“放心吧,爸。”
“对了妈,你好像快过生日了吧?”安宁忽然想起来沈宁馨好像是这个月的生日。
被安宁提醒慕辰风立刻惊讶道:“可不是嘛!要不是小离想着我都忘了。”
慕辰风立刻翻看日历:“看我这记性,这周六就是你妈妈的生日。”
“宁馨啊,今年生日你想怎么过?”慕辰风询问沈宁馨的意见。
“还和往年一样,咱们一家人聚到一起,乐乐呵呵的开心两天。”沈宁馨没有什么特别的想法,一家人平平安安快快乐乐的在一起就是她最大的幸福。
慕辰风点点头,表示同意。
“小离,周六学校不忙吧?”沈宁馨看向安宁。
安宁摇摇头:“不忙,虽然不能保证我是第一个回来,但一定不是最后一个。”
“我还有点事就先上楼了。”回到房间,终于可以放松的休息一下了,安宁倒头就睡。
翌日吃过早餐,安宁就回学校去了。
走廊里,周露露和顾琼看到前面熟悉的身影,立刻追了上去。
“安宁?还真的是你。”周露露惊讶的呼喊道。
“这些天你去哪了?我们都想死你了。”
“是啊安宁,自从那天下午就再也没看到你,我们还以为你转学了呢?”
“这些天咱们班还好吗?”
“唉!”周露露和顾琼同时叹了口气。
“怎么了?发生什么事了?”安宁看着两个人垂头丧气的模样。
“自从你走以后,咱们班都乱成一锅粥了,秦微微不帮着管理就算了,还带头找事。”周露露不满的埋怨着。
“那运动会呢?准备的怎么样了?”秦微微她根本不放在心上,安宁最放心不下的就是运动会。
“别提了,其他班级都已经进入到最后的复习训练了,咱们班只进行了不到一半。”顾琼一脸颓废的说着,好像完全看不到希望一样。
“唉,我看那,今年的运动会咱们班是要收尾了。”周露露在一旁吐槽。
“没事,我回来,一切有我。”
“安宁有你真好。”周露露和顾琼瞬间有了归属感,心里踏实极了。
“但是还剩不到两周的时间了,怎么也来不及呀。”一想到两周后就是运动会了,两个人瞬间又泄气了。
“没关系,利用好最后的时间就还有机会。”
“安宁,你是不是想到什么办法了?”周露露疑惑的看向她。
“先上课吧。”安宁看了一眼时间。
还没走到班级门口就能听见里面乱糟糟的声音。
安宁哐的一下推开门,所有人都被推门声吓了一跳,纷纷转过头看向门口。
第466章:安宁对同学魔鬼式训练
看到安宁的面孔,本来吵闹的教室瞬间变得安静无比。
“快上课了,大家回到自己座位。”安宁简单一句话,所有人全部整齐有序坐好等待上课铃打响。
林老师像往常一样走向教室:“奇怪,怎么这么安静?”
一进门,所有人已经规规矩矩的坐在座位上。
林老师还很纳闷,但是下一秒她看到了安宁的面孔,瞬间明白了:“安宁?你回来啦?”
“嗯。”
林老师冲着安宁微微一笑,然后走上讲台:“上课之前我先说个事。”
“这些天安宁不在,副班长和各委员没有起到很好的带头作用,以至于咱们班的各项训练都落后于其他班级。”林老师面上无光的叙述着。
“现在安宁同学回来,所有同学要无条件的服从配合安宁同学的安排,争取在运动会前夕,把咱们班级的各项训练抓上来。”
“还有,从现在开始到运动会结束,所有我的课只要学会了,都可以用来训练,我相信在安宁同学的带领下,大家齐心协力肯定会为班级增光添彩的。”林老师越说眸子越亮,好像只要安宁在,所有事情都不是事。
“大家有没有信心。”林老师在讲台上鼓舞士气。
“有!”同学们齐声高呼。
“看来林老师这次是下血本了,连自己的课都让出来了。”邓泽在后面小声的嘟囔着。
“老大,咱们可不能跟他们这群傻子混啊!”于威看着讲台上鼓舞士气的林老师,直摇头。
萧远一直注视着安宁,完全没有听到他们俩说的话。
“好,上课。”
时光匆匆,上午的三节课很快就过去了,看了一下课程表,下节课是体育课,安宁觉得这是个机会,于是她走向体育老师的办公室。
敲了敲门。
“进。”说话的正是教她们班级的李老师。
“李老师ᴶˢᴳ,有件事我想跟你商量一下。”安宁走到李老师的办公桌前。
见是安宁,李老师谄媚的笑着:“安宁呀,来找老师什么事?”
“李老师,运动会在即,我们班的各项训练都有待提高。”安宁说到这被李老师打断。
“安宁同学,有什么需要老师帮助的地方,你就直说。”李老师也是一个爽快的人,他也知道她们班现在的情况。
安宁一听看来是有戏:“那我就不和李老师客气了,我想利用体育课的时间,给报了运动会项目的同学组织一下训练。”
李老师略做思考:“没问题,这是好事,以后我的体育课不用打招呼,你直接组织同学训练吧,如果还需要其他帮助也可以来找我。”
“已经很好了,我先走了。”安宁就像是对下属交代事情一样,说完直接就离开了。
回到班级,安宁站上讲台咳嗽了一声,教室顿时安静下来,所有人齐刷刷的看向安宁。
“从此时此刻一直到运动会结束,所有报了运动会项目的同学都要听我安排。”
“我将成立一个魔鬼训练队,每天专人专项展开魔鬼式的训练,所有人不顾迟到早退,更不顾请假,大家是一个集体,如果一个人没有来,所有人受罚!”安宁此刻就像换了个人一样,像极了部队里的教官。
“魔鬼训练?这也太残酷了吧!”
“就是,我们是学生又不是军人,一个运动会而已,至于这么认真吗?”
“可不嘛,谁能保证自己没有事啊,要是真的来不了了,难道大家还真要一起受罚啊!”一些平时就偷奸耍懒的同学,此刻反对的声音很大。
“你们这些人平时不都觉得自己挺厉害的吗?关键时刻怎么害怕了?”
“一群大男人,一个顶用的都没有吗?”安宁眸中泛着寒光,冷冷地扫视台下的所有人。
“这话就不对了,我可什么都没说。”萧远开口道。
“没说最好。”
“我能问一句,从什么时候开始训练吗?”邓泽怯怯的小声问了一句。
“下节课开始。”安宁说完看了一眼手表。
“下节就开始?下节不是体育课吗?”
“我已经跟体育老师打好招呼了,体育老师很支持咱们班。”
“完了,体育课泡汤了……”
“你们还有五分钟的休息时间,五分钟后,不论是谁,只要报了项目的,就必须到操场集合。”安宁视线所到之处无不畏惧。
“好好珍惜这五分钟吧。”说完,安宁直接离开了教室。
安宁一走,教室里立刻七嘴八舌的议论起来。
“这可怎么办啊?这不是要人命吗?”
“安宁也太没有人性了!当上班长官威还不小。”一个同学站起来指责道。
“就是,之前怎么没看出来,没想到她竟然是为了目的不择手段的人。”这些不想参加集训的人真是什么话都说得出口。
“行了,谁让人家是班长呢!咱们胳膊拧不过大腿。”秦微微翻了个白眼。
“秦微微,你不是最讨厌安宁吗?怎么也屈服了?”
“我才不是屈服,我这叫蛰伏……”
“不跟你们说了,我得去热身了。”
大家看着反常的秦微微,摸不着头脑:“秦微微今天是怎么了,怎么这么积极?”
“事出反常必有妖。”
“行了,走吧。”萧远听的不耐烦说了一句,
操场上,不知什么时候,安宁已经换了一身便于运动的衣服,早早的等着他们了。
“还有两分钟,后面的同学跑几步。”安宁声音洪亮的喊道。
几个人略有不满的小跑了几步站在队尾。
“所有人跟我做一下热身。”安宁在最前面带领同学开始做集训前的热身运动。
简单的五分钟热身结束,安宁扫视了在场的同学,还算不错,没有一个喘粗气的。
“下面我分配一下训练组。”
“男子组,女子组,一百米、二百米……五千米,以及一百一十米栏。”
“报了以上项目的同学出列。”安宁看着站出来的同学,高矮胖瘦不等。
“你们现在围绕操场跑十圈,萧远,你当队长。”安宁知道萧远在班级里的地位,先让他来带队效果可能会好一点。
萧远没想到安宁会让自己带队,愣了一下立刻回过神来:“好。”
既然安宁选了自己,他就要借此机会在她面前展示一下自己的能力。
第467章:秦微微带头逃训练
“全体都有,跑步走。”萧远跑在队前,带领大家围着操场一圈一圈的训练。
其他人见萧远都带头跑了,心中有怨言嘴上也不敢说什么,只能紧紧的跟在队尾。
“跳高跳远,三级跳远,出列。”
“你们到另一边反复训练。”
“报了接力赛的,绕着操场练习接力跑,你们的速度要超过百米赛的队伍半圈。”
“报铅球、铁饼的,原地俯卧撑,一组三十,五组开始。”
“所有常规项目分组完毕,我会和大家一起训练,我希望大家可以互相监督,如果有偷懒的报给我有奖励,好了,大家动起来吧。”安宁说完望了一眼萧远带队的百米训练。
“萧远,你们是没吃饭吗?再快点!”
萧远听到安宁的嘲讽逐渐加快了速度。
“只要是妈做的我都喜欢吃。”
“就你嘴甜,先上楼休息吧,一会妈做好了给你端上去。”
“不用,您叫我就行。”
“那我先上去了。”说完,安宁便上楼了。
楼上,安宁回到自己房间,打开电脑搜索之前柳家使用过的那个ID,没多久,安宁就侵入了那个ID的电脑,上面都是一些合作项目的资料。
第465章:给慕光柳家的资料
安宁忽然想到刚才慕光说的那个项目:“柳家不是也在竞标吗?或顾在这里能查到一些对慕光有用的东西。”
白皙的手指在键盘上噼啪的敲击着:“这个不是,这也不是……”
“柳家做事怎么一点条理都没有,文件夹放的乱七八糟。”安宁找的都想砸电脑。
耐着性子又翻看的一会,突然一个加了密的文件夹出现在安宁眼前。
“这个文件竟然是加密的,里面一定是很重要的文件。”安宁思索了半秒,果断破解了加密。
一进去,就看见做了一部分的竞标书:“这会不会就是慕光说着那个项目呢?”
摸起一旁的手机,拨通了慕光的号码,等了一会对方接了起来。
“喂?安宁。”慕光的声音从听筒里传来。
“大哥,你刚才说的那个项目,是哪个公司的,名字叫什么?”安宁想核对一下是不是一个公司。
“艾吉斯,你问这做什么?是不是温董事长那边有消息了?”慕光激动的询问道。
“你别激动,还没有消息,有消息我会及时告诉你的。”
“你先忙,我挂了。”也不等慕光有没有话说,安宁直接挂断了电话。
“喂……喂……”慕光对着电话喊了几声没人应答。
安宁放下电话,看了一下竞标书上项目的名字以及项目的所属公司:“看来就是这个了。”
她立刻导出文件,不错眼珠的盯着屏幕上的进度条,零、百分之五、百分之十:“快点。”
百分之九十。
百分之百:“OK,完成。”
安宁开心的把资料拿到手了,然后给慕光发了一条信息,就关上电脑下楼了。
“小离,快来,妈妈刚做好的寿司,你尝尝。”沈宁馨正要喊安宁下楼,她就下来了。
安宁夹起一块寿司放进嘴里细细的咀嚼:“哇,比外面做的都好吃呢。”
“谢谢妈。”
“谢什么,快去吃。”
安宁拿起一块寿司递到沈宁馨的嘴边:“妈,您也吃一块。”
沈宁馨还是第一次被安宁喂东西,看着安宁激动的眼泪都要出来了。
“妈,你怎么了?”安宁看着热泪盈眶的沈宁馨,不知所措。
“没事,妈就是高兴。”沈宁馨香香的吃下了安宁喂给她的寿司。
“你可真有福气,竟然能吃到宝贝女儿喂的寿司。”慕辰风在沙发上看电视,很是羡慕沈宁馨。
“我当然有福气了。”沈宁馨满脸笑意。
“爸,你不用羡慕,我也喂你一块。”安宁夹着一块寿司走向慕辰风。
“哈哈,我也有福气了。”吃着安宁喂的寿司,两个人像是吃了山珍海味一样满足。
客厅里,三个人正开心的吃着寿司,门外慕光急匆匆的走了进来。
看到慕光,慕辰风愣住了:“你怎么又回来了?”
慕光看向安宁。
“是我让大哥回来的。”随后从口袋里拿出一个优盘。
“这是柳家做的竞标书,可惜只做了一部分,你先拿回去研究一下。”安宁将优盘递向慕光。
慕光愣住了,没想到安宁这么快就拿到了重要的资料:“安宁,你这是从哪弄来的?可信吗?”
慕光很重视这次的项目,容不得半点差错,对所有的资料都很谨慎,生怕是敌人散布的陷阱。
“可信,但我推测这应该只是第一版,他们可能后续还会修改,所以里面的资料只能作为参考。”安宁也不多解释,眼神里透着坚定。
慕光忐忑的接过优盘,看了看慕辰风。
“好,我现在就回去看看。”说完慕光就离开了。
“路上开车小心点。”沈宁馨关心道。
“知道了。”
“小离啊,优盘里的柳家资料是怎么回事?”慕光走后,慕辰风才开口问她。
“没事,只是一点小手段。”安宁也无法解释的太明白。
“可不能做违法的事情啊。”慕辰风提醒道。
“放心吧,爸。”
“对了妈,你好像快过生日了吧?”安宁忽然想起来沈宁馨好像是这个月的生日。
被安宁提醒慕辰风立刻惊讶道:“可不是嘛!要不是小离想着我都忘了。”
慕辰风立刻翻看日历:“看我这记性,这周六就是你妈妈的生日。”
“宁馨啊,今年生日你想怎么过?”慕辰风询问沈宁馨的意见。
“还和往年一样,咱们一家人聚到一起,乐乐呵呵的开心两天。”沈宁馨没有什么特别的想法,一家人平平安安快快乐乐的在一起就是她最大的幸福。
慕辰风点点头,表示同意。
“小离,周六学校不忙吧?”沈宁馨看向安宁。
安宁摇摇头:“不忙,虽然不能保证我是第一个回来,但一定不是最后一个。”
“我还有点事就先上楼了。”回到房间,终于可以放松的休息一下了,安宁倒头就睡。
翌日吃过早餐,安宁就回学校去了。
走廊里,周露露和顾琼看到前面熟悉的身影,立刻追了上去。
“安宁?还真的是你。”周露露惊讶的呼喊道。
“这些天你去哪了?我们都想死你了。”
“是啊安宁,自从那天下午就再也没看到你,我们还以为你转学了呢?”
“这些天咱们班还好吗?”
“唉!”周露露和顾琼同时叹了口气。
“怎么了?发生什么事了?”安宁看着两个人垂头丧气的模样。
“自从你走以后,咱们班都乱成一锅粥了,秦微微不帮着管理就算了,还带头找事。”周露露不满的埋怨着。
“那运动会呢?准备的怎么样了?”秦微微她根本不放在心上,安宁最放心不下的就是运动会。
“别提了,其他班级都已经进入到最后的复习训练了,咱们班只进行了不到一半。”顾琼一脸颓废的说着,好像完全看不到希望一样。
“唉,我看那,今年的运动会咱们班是要收尾了。”周露露在一旁吐槽。
“没事,我回来,一切有我。”
“安宁有你真好。”周露露和顾琼瞬间有了归属感,心里踏实极了。
“但是还剩不到两周的时间了,怎么也来不及呀。”一想到两周后就是运动会了,两个人瞬间又泄气了。
“没关系,利用好最后的时间就还有机会。”
“安宁,你是不是想到什么办法了?”周露露疑惑的看向她。
“先上课吧。”安宁看了一眼时间。
还没走到班级门口就能听见里面乱糟糟的声音。
安宁哐的一下推开门,所有人都被推门声吓了一跳,纷纷转过头看向门口。
看到安宁的面孔,本来吵闹的教室瞬间变得安静无比。
“快上课了,大家回到自己座位。”安宁简单一句话,所有人全部整齐有序坐好等待上课铃打响。
林老师像往常一样走向教室:“奇怪,怎么这么安静?”
一进门,所有人已经规规矩矩的坐在座位上。
林老师还很纳闷,但是下一秒她看到了安宁的面孔,瞬间明白了:“安宁?你回来啦?”
“嗯。”
林老师冲着安宁微微一笑,然后走上讲台:“上课之前我先说个事。”
“这些天安宁不在,副班长和各委员没有起到很好的带头作用,以至于咱们班的各项训练都落后于其他班级。”林老师面上无光的叙述着。
“现在安宁同学回来,所有同学要无条件的服从配合安宁同学的安排,争取在运动会前夕,把咱们班级的各项训练抓上来。”
“还有,从现在开始到运动会结束,所有我的课只要学会了,都可以用来训练,我相信在安宁同学的带领下,大家齐心协力肯定会为班级增光添彩的。”林老师越说眸子越亮,好像只要安宁在,所有事情都不是事。
“大家有没有信心。”林老师在讲台上鼓舞士气。
“有!”同学们齐声高呼。
“看来林老师这次是下血本了,连自己的课都让出来了。”邓泽在后面小声的嘟囔着。
“老大,咱们可不能跟他们这群傻子混啊!”于威看着讲台上鼓舞士气的林老师,直摇头。
萧远一直注视着安宁,完全没有听到他们俩说的话。
“好,上课。”
时光匆匆,上午的三节课很快就过去了,看了一下课程表,下节课是体育课,安宁觉得这是个机会,于是她走向体育老师的办公室。
敲了敲门。
“进。”说话的正是教她们班级的李老师。
“李老师ᴶˢᴳ,有件事我想跟你商量一下。”安宁走到李老师的办公桌前。
见是安宁,李老师谄媚的笑着:“安宁呀,来找老师什么事?”
“李老师,运动会在即,我们班的各项训练都有待提高。”安宁说到这被李老师打断。
“安宁同学,有什么需要老师帮助的地方,你就直说。”李老师也是一个爽快的人,他也知道她们班现在的情况。
安宁一听看来是有戏:“那我就不和李老师客气了,我想利用体育课的时间,给报了运动会项目的同学组织一下训练。”
李老师略做思考:“没问题,这是好事,以后我的体育课不用打招呼,你直接组织同学训练吧,如果还需要其他帮助也可以来找我。”
“已经很好了,我先走了。”安宁就像是对下属交代事情一样,说完直接就离开了。
回到班级,安宁站上讲台咳嗽了一声,教室顿时安静下来,所有人齐刷刷的看向安宁。
“从此时此刻一直到运动会结束,所有报了运动会项目的同学都要听我安排。”
“我将成立一个魔鬼训练队,每天专人专项展开魔鬼式的训练,所有人不顾迟到早退,更不顾请假,大家是一个集体,如果一个人没有来,所有人受罚!”安宁此刻就像换了个人一样,像极了部队里的教官。
“魔鬼训练?这也太残酷了吧!”
“就是,我们是学生又不是军人,一个运动会而已,至于这么认真吗?”
“可不嘛,谁能保证自己没有事啊,要是真的来不了了,难道大家还真要一起受罚啊!”一些平时就偷奸耍懒的同学,此刻反对的声音很大。
“你们这些人平时不都觉得自己挺厉害的吗?关键时刻怎么害怕了?”
“一群大男人,一个顶用的都没有吗?”安宁眸中泛着寒光,冷冷地扫视台下的所有人。
“这话就不对了,我可什么都没说。”萧远开口道。
“没说最好。”
“我能问一句,从什么时候开始训练吗?”邓泽怯怯的小声问了一句。
“下节课开始。”安宁说完看了一眼手表。
“下节就开始?下节不是体育课吗?”
“我已经跟体育老师打好招呼了,体育老师很支持咱们班。”
“完了,体育课泡汤了……”
“你们还有五分钟的休息时间,五分钟后,不论是谁,只要报了项目的,就必须到操场集合。”安宁视线所到之处无不畏惧。
“好好珍惜这五分钟吧。”说完,安宁直接离开了教室。
安宁一走,教室里立刻七嘴八舌的议论起来。
“这可怎么办啊?这不是要人命吗?”
“安宁也太没有人性了!当上班长官威还不小。”一个同学站起来指责道。
“就是,之前怎么没看出来,没想到她竟然是为了目的不择手段的人。”这些不想参加集训的人真是什么话都说得出口。
“行了,谁让人家是班长呢!咱们胳膊拧不过大腿。”秦微微翻了个白眼。
“秦微微,你不是最讨厌安宁吗?怎么也屈服了?”
“我才不是屈服,我这叫蛰伏……”
“不跟你们说了,我得去热身了。”
大家看着反常的秦微微,摸不着头脑:“秦微微今天是怎么了,怎么这么积极?”
“事出反常必有妖。”
“行了,走吧。”萧远听的不耐烦说了一句,
操场上,不知什么时候,安宁已经换了一身便于运动的衣服,早早的等着他们了。
“还有两分钟,后面的同学跑几步。”安宁声音洪亮的喊道。
几个人略有不满的小跑了几步站在队尾。
“所有人跟我做一下热身。”安宁在最前面带领同学开始做集训前的热身运动。
简单的五分钟热身结束,安宁扫视了在场的同学,还算不错,没有一个喘粗气的。
“下面我分配一下训练组。”
“男子组,女子组,一百米、二百米……五千米,以及一百一十米栏。”
“报了以上项目的同学出列。”安宁看着站出来的同学,高矮胖瘦不等。
“你们现在围绕操场跑十圈,萧远,你当队长。”安宁知道萧远在班级里的地位,先让他来带队效果可能会好一点。
萧远没想到安宁会让自己带队,愣了一下立刻回过神来:“好。”
既然安宁选了自己,他就要借此机会在她面前展示一下自己的能力。
第467章:秦微微带头逃训练
“全体都有,跑步走。”萧远跑在队前,带领大家围着操场一圈一圈的训练。
其他人见萧远都带头跑了,心中有怨言嘴上也不敢说什么,只能紧紧的跟在队尾。
“跳高跳远,三级跳远,出列。”
“你们到另一边反复训练。”
“报了接力赛的,绕着操场练习接力跑,你们的速度要超过百米赛的队伍半圈。”
“报铅球、铁饼的,原地俯卧撑,一组三十,五组开始。”
“所有常规项目分组完毕,我会和大家一起训练,我希望大家可以互相监督,如果有偷懒的报给我有奖励,好了,大家动起来吧。”安宁说完望了一眼萧远带队的百米训练。
“萧远,你们是没吃饭吗?再快点!”
萧远听到安宁的嘲讽逐渐加快了速度。
相关Tags:生日