刘诗语不动声色的打量林颜一眼,眸中闪过一丝满意,红唇微扬,淡淡地回应道。
进到客厅,她就立刻进入主题。
“给,这是我昨天给你制定的一系列计划表。”
她从公文包里拿出一个厚厚的文件袋递给林颜。
“里面还有孕期每个阶段应该补充的不同营养,以及每个阶段的营养食谱。我先给你制定了一周的营养菜单,你自己做或是让专业的阿姨做都行。”
林颜接过文件袋,从里取出她说的资料,细细地看了起来。
心中则惊叹不已,每天每种吃食的量也给她安排得明明白白。
“女人孕期的营养摄取是关键,就算你现在孕吐厉害,吃不下,你也得逼着自己吃下去,哪怕吃完再吐,你也得吃,能摄取多少就算多少。”
闻言,林颜的视线从资料上移开,专注地看着她,认真倾听着。
“这一周你先按照这个食谱吃,下周我会根据你的情况再做调整。资料你可以慢慢看,今天我先带你做一些早期的伸展运动,等过了三个月危险期,我再带你学习孕妇瑜伽。”
“嗯嗯,好的。”林颜连连点头。
想到顶楼刚好有健身房,林颜就索性带着刘诗语上了顶楼。
上了顶楼,刘诗语环顾四周,不禁挑了挑眉,难得调侃了一句:“这里挺不错的。”
林颜见她一直淡然的脸上竟露出这样的表情,心里还怔一瞬,不过很快反应过来,也调侃道:“谢谢,这都是季云川他二哥的功劳。”
之前是季二哥的房子,自然是他的功劳了。
闻言,刘诗语也只是微挑眉头,并没有多问。
刘诗语换了自己带来的瑜伽服,就在设备齐全的健身房里,带着林颜先热身,做一些简单的孕妇伸展动作。
一边做,还一边细致地做着讲解。
林颜觉得还蛮有意思的,听得很认真,也学得格外认真。
她以前在家闲来无事时,也会跟着视频练练瑜伽,但也只是一些很基础的,还总是三天打鱼两天晒网,坚持不下去。
但现在可能心境不一样了,自己也想从内到外的改变自己,包括一些好的生活习惯的培养,尤其现在还是为了肚子里的孩子。
她就更加坚定要改变自己的决心了。
她现在就想以刘诗语为学习的标榜,让自己从身形气质,到内在的涵养丰富,都能有所改变。
如此想着,她凝视着刘诗语背影的眼神也愈加坚定起来。
第90章赔了多少?
第一次练孕妇伸展操不宜过久,所以刘诗语在指导林颜半小时后,交代了一些注意事项,就离开了。
虽然不是什么剧烈运动,但对没有运动习惯的林颜来说,也是累了一身汗,额尖的发丝也微微渗出了汗水。
看着镜子的自己,白皙的脸上透着运动后的红润,虽然有些累,但她的心情是愉悦的。
冲了个澡出来,又是一身清爽,轻轻搓着头发,突然想到之前答应沈乔西的事,索性就打了个电话给她。
沈乔西清亮的嗓音很快就传来了过来:“喂,亲爱的。”
“西西,晚上来我家吃饭吧。”
林颜一边擦着头发,一边主动邀约。
不主动约她,下次又要念叨她了。
哪知,她刚说完,就听沈乔西在电话一阵哀嚎,然后愁眉苦脸道:“姐妹儿,我被家里的母老虎禁足了,来不了。”
林颜愣了一瞬:“阿姨怎么了?”
“还不是宋一山那王八蛋,结婚就结婚,给我家发什么请帖啊,姑奶奶早八百年跟他断绝关系了,你说这人是不是有毛病啊?总朝我家得瑟什么啊?不就是奉子成婚,他老婆生了个儿子吗?有什么炫的?”
沈乔西噼里啪啦地一通臭骂前男友,实在气不过那孙子,都分手三年了,还老爱在她面前蹦哒。
“我妈一看,就坐不住了,说是前男友都结婚生子了,我还是单身一个。硬是把我招回家,逼着我去相亲。你说我一个人多自在啊,干嘛要想不开去找个男人约束自己。”
林颜一听,也有些无奈,沈乔西和宋一山家里是世交,两人算是青梅竹马,大学时两人开始谈恋爱,感情好时甜蜜得羡煞旁人,吵起架来也是惊天动地。
两人性子都倔,有时一点小事都能吵起来,互不相让。分过手,又和好过,分分合合也好几次了。
但三年前沈乔西提出分手后,两人就彻底断了。可能争争吵吵这么多年,两人也累了。
她曾经问过西西,如果宋一山再找她复合,会答应他吗?
那时西西沉默了很久,才低沉地回了她一句:“再深的感情,我也不想再折腾下去了。”
两人性格太相近了,都是一点就着的炮仗,恋爱容易,相处不易。
虽然家世相当,知根知底,但两人都不受约束,热恋时可能一时迁就,但时间一长,问题就多了。
他受不了她的异性朋友多,她也受不了他管束她的同时,自己身边又围着一群花蝴蝶。
所以,她还不如果断放手,放他自由。
知道沈母这次是铁了心地逼着沈乔西去相亲后,林颜也只能对她表示爱莫能助了。
与沈乔西通完电话后,林颜的心情也不禁有些沉闷。
她尊重闺蜜的选择,但同时又希望,她能遇到一个真正爱她的人。
想到沈乔西,她蓦地想到,她那天吃饭时给自己的那张名片。
那个温暖的李姐,李淑静。
眸中一沉思,她起身到衣帽间翻出了包包,找到了名片。
看着名片上的那一串号码,她深吸一口气,才在手机上拨起号来。
毕竟近九年没见面了,时间跨度太大,突然打电话过去,她还是有些忐忑的。
等待电话接通时,她心里还在打着腹稿,想着开口第一句话应该说些什么。
可再多的准备,在听到那道陌生又隐隐熟悉的声音时,也只是激动地说了一句:“李……李姐,我是林颜,还记得我吗?”
“啊……是小颜啊,当然记得啦,我们该有九年没见了吧,你现在怎么样……”
两人寒暄几句,都有些激动,索性约了下午见面再好好聊聊。
挂了电话后,林颜还有些小兴奋,干脆在衣帽间里挑选起了下午见面要穿的衣服。
但挑来挑去似乎也挑不到合适的,这时她才有些体会到那句话:
女人的衣柜里永远都少一件衣服。
想到此,不由得失笑地叹了口气,这才多久啊林颜,你就开始挑剔起来了。
脑中竟莫名地想起了男孩在衣柜前挑剔衣服的场景,不禁笑出了声,看来,挑衣服的习惯也是会传染人的。
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与此同时,季云川刚下完课,就接到了季时谦的电话。
“考虑得怎么样了?那几个品牌老总都打电话到我这了。”
季时谦坐在真皮大班椅上,一边埋头签着文件,一边低声询问着季小三儿。
季云川脚下步伐不停。
一顶简约的黑色鸭舌帽扣在头上,左肩挂着黑色单肩包,一手捧着几本专业书,一手举着手机。
闻言,眉尾一扬,漫不经心地应道:“那就接呗,不过,那个化妆 品的就算了,不感兴趣。”
接几个代言,给三个娃多赚点奶粉钱,也不错。
“行,我明白了,上次那个助理怎么样,让他继续跟着你。”
季云川对这个没意见,只要不烦他就行了。
刚挂了电话,没想到林少坤又打了电话过来。
他扬眉轻嗤一声,今天这是什么日子,都找上门了。
“喂,找我有事?”
不咸不淡的语气,电话那头的林少坤已经习惯了。
不由得调侃道:“当然有事了,没事哪里敢找你季少爷呢。”
季云川勾了勾唇角:“少贫,赶紧说。”
说着,把包丢给一旁的林辰,眼神示意他去给自己占位置。
林辰只默默地抬眸望了他一眼,就背着两个包,率先走进了教室。
一旁的赵靖然等人见了,勾肩搭背地凑一起,笑得好不开心。
最后,还是季云川冷眼一扫,才止住了笑。
季云川高大的身影斜倚在走廊的角落,面色淡然地听着林少坤又调侃了两句,才步入正题。
林少坤清了清嗓子,正色道:“给你送钱来了,赵家那事,你二哥小惩以戒,断了他们家几项合作就收手了,庞向天那小子作中间人,代表他们家出面塞了一张卡给我,说是给你的赔礼。”
闻言,季云川挑了挑眉,淡淡地问道:“赔了多少?”
林少坤说了一个数。
季云川一听,又是一挑眉,这赵家还有点料啊。
心念一转,突然问道:“你最近在做什么项目?”
林少坤一愣,不是在说赔礼吗?怎么又问起项目了?
不过他还是老实应道:“呃,最近在和胖子合作搞点科技研发。”
季云川眸光闪过一丝兴趣:“挺不错的。”
顿了顿,又似笑非笑地问了句:“缺资金吗?”
第91章这小子真是头吃人的狼
林少坤一听,瞬间明白这小子心思,顿时喜上眉梢:“你要投进来?”
搞科研最费钱,他们这个项目刚有点成绩,后续资金自然是越多越好,他和胖子也投了不少钱进去了,最近正准备拉些资本进来,想不到这就瞌睡碰上了枕头。
“嗯哼,弄个计划书给我看看,资金缺口大概多少。”
挂了电话,季云川就进了教室上课。
结果没过五分钟,他就收到了林少坤发来的项目计划书。
他不禁轻笑一声,这么迅速,看来这是缺不少啊。
想着,便垂首细细看了起来,眸光深邃且专注,褪去了玩世不恭的外衣,整个人都沉淀下来,似从骨子里透出来的那股矜贵优雅气息,显得与周围听课的同学格格不入。
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