在现代社会，单身生活已成为许多人选择的生活方式。

然而，最近发表于《流行病学与社区健康》杂志的一项研究引发了人们的关注：长期单身或经历多次分手的中年男性，似乎会面临更高的慢性炎症风险。

该研究基于哥本哈根中老年生物样本库（Copenhagen Aging and Midlife Biobank, CAMB），涉及4835名参与者，其中包括3336名男性和1499名女性，年龄在48至62岁之间。

研究者们关注了参与者的生活状况，特别是单身生活的时间以及分手次数对健康的潜在影响。

参与者的炎症水平通过测量血液中的两个关键炎症标志物——白细胞介素-6（IL-6）和C-反应蛋白（CRP）——来评估。

研究表明，男性在经历多次分手或长期独自生活后，IL-6和CRP的水平显著增加，显示出更高的炎症风险。

研究结果显示，与那些单身时间短（1年以下）的男性相比，独自生活超过7年的男性，其IL-6水平增加了12%，CRP水平增加了11%。

而经历了两次以上分手的男性，其IL-6和CRP水平甚至上升了17%。

更令人惊讶的是，这种现象在女性中并未得到验证，无论是长期单身还是经历过多次分手，女性参与者的炎症标志物水平并没有显著变化。

这一发现引发了研究者的思考：为何男性和女性在面对相同的生活状况时，身体健康的反应却截然不同？

研究人员提出了几种可能的解释。

首先，男性往往在亲密关系中获得更多的情感支持和健康益处。一旦失去伴侣，男性的健康状况可能会迅速下滑。

其次，男性在经历感情挫折后，倾向于采取“外化”行为，如酗酒等不健康的生活方式，这也可能导致炎症水平的上升。

相比之下，女性更倾向于内化自己的情绪，虽然这种方式可能会导致抑郁症状，但却在生理层面上没有表现出明显的炎症反应。

研究还发现，男性的教育程度与炎症水平之间存在关联。

经历多次分手的男性中，受教育程度越高，其IL-6和CRP的增幅越显著。

这提示我们，教育可能在情感调适和健康管理方面起着重要作用，受过高等教育的男性在面对感情压力时，可能更易采取有效的应对策略。

尽管这一研究揭示了单身生活与慢性炎症之间的潜在联系，但研究者也强调，这只是一项观察性研究，无法确立因果关系。

慢性炎症虽然被认为是低度炎症，但随着年龄的增长，其对健康的影响可能会愈加明显，涉及的疾病包括癌症、心血管疾病和2型糖尿病等。

参考文献：

DOI: 10.1136/jech-2021-217422