湿气重的危害非常大，该祛湿了！！

日常生活中，身体被湿气侵袭是很正常的，可能因为气候所引起，也可能因为饮食所引起，无论是什么方式所引起的湿气，都会对身体有一定影响。如果湿气比较重，则会对身体产生很大危害。

1、湿气重会伤害到关节

湿气重会对身体的经络产生阻力，而且会在一定程度上加重关节的承受力度，这样长此以往，人体关节就会出现问题，尤其影响伸展幅度，也会引起关节疼痛。湿气进入关节，就会很容易导致关节炎。

2、湿气重会加重痛经或者引起妇科疾病

有很多女性是痛经的，非常痛苦，引起痛经的因素有很多，宫寒，血液淤积以及湿气重等。体内湿气重的女性，月经量会减少，痛经的情况会加重，身体气血运行会受到影响。

湿气重不仅会让痛经加重，还会导致月经失调，月经开始不规律，白带异常，严重一些就会出现异味，甚至引发某些妇科疾病。因此，当女性身体湿气重的时候，一定要及时祛湿，避免对身体造成更大的伤害。

3、湿气重会引起肥胖

如今大多数人的生活习惯都不太好，很多人都开始变得肥胖，因此，减肥就成为了人们所关注的问题。虽然有些减肥方法比较有用，体重依然反反复复，还有一些人使用了很多减肥方法都没有用，这就很可能与体内湿气重有直接关系。湿气重会影响人体的新陈代谢，脂肪并不能完全被燃烧，进而导致脂肪堆积。

4、湿气重会让皮肤变差

湿气重会让皮肤变油，头发也油腻腻的，甚至会让脸上起痘痘，总是光亮亮的，这不仅会影响人们的外貌，还会影响人们的心情。出现这种情况是因为湿气会阻塞体内的循环代谢，让很多代谢“废物”堆积在体内。

5、湿气重会伤害脾胃

有些人脾胃运化有问题，尤其是在吃了生冷寒凉食物之后，食物消化不完全，这样就会让未消化的食物堆积在身体内，从而产生湿气。当湿气重的时候，脾胃也会越来越虚弱，这也是祛湿先调理脾胃的原因。调理脾胃通常会使用中药，而紫鑫离湿清不仅效果好，口碑也是比较好的。

6、湿气重会导致失眠、抑郁

很多人都曾遇到过失眠问题，尤其是工作生活压力大的时候，总是有做不完的事情，熬不完的夜，短期是因为有事情要做所以熬夜，时间长了，就很容易导致失眠。这是大家都知道的失眠原因，大家不知道的是，湿气重同样能够引起失眠，睡眠不足就很容易引起情绪波动，严重一些就会抑郁。

7、湿气重会影响排泄

湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。

中医认为，身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。脾胃虚，湿气生，所以杜绝湿气生成之源才是关键！而健脾最先想到的就是具有突出效果的紫鑫离湿清，它是由32种中药材配制而成，意在恢复脾胃功能，补充人体所缺乏的营养物质。