让脸看起来更小的3生活好习惯
时间:2018-01-03 15:05:27 热度:37.1℃ 作者:网络
导读:女生被称赞时那几句话时最开心呢? 像是眼睛很大,皮肤很好,衣架子等都是非常具有代表性的。此外,与这上述3句有一样效果的就是脸好小喔这样的赞美话语。
让脸看起来更小的3生活好习惯
但是,因为即使减肥脸也不会变小从骨骼就可以看出并非小脸」等理由,成为小脸一事容易让人觉得非常地困难。在这里这回要介绍的是小脸人实际进行,日常生活的一些不经意的小习惯。
1:注意不让脸部水肿
脸部轮廓、颈部及锁骨周围是容易囤积老化废物的部位。只要水肿多少都会让脸看起来比较大,所以应该参考下列项目来预防水肿!
(1)按摩
去除工作与家事剩余的空闲时间,可以拿来按摩脸部周围以消除水肿。按摩的方法如下。
用手指抵住下巴,朝耳朵下方按压。
如用手指夹住颈侧的肌肉般,从耳朵下方朝锁骨搓揉按摩。
锁骨的上下从内侧像外侧搓揉。
(2)口味从重改成清淡
重口味的食物含有大量的盐分。盐分会成为水肿的原因,所以应该留意不要摄取过量喔!
(3)摄取含钾的食物
钾可以将多余的盐分排出体外,所以建议大家用在消除水肿上。应该积极摄取纳豆、芋头、酪梨、奇异果等。
2:搭配适合脸型的耳饰
平常会使用耳饰耳环的人应该不少。但是,若是使用不适合脸型的款式,脸就会看起来比较大,所以选择什么样的款式是很重要的。为了让脸看起来更小,请参考下列事项进行耳饰的选择。
(1)圆脸
圆脸的人应该选则可以强调脸部纵向线条的“垂坠式”耳环。圆型的耳环会强调脸圆,所以是NG的。
(2)长脸
强调纵向线条的耳环反而会让脸看起来更长。长脸的人应该选择没有长度的圆型耳环。
(3)倒三角形
选择垂坠款式的耳环,可以修饰下颚形状。
(4)方脸
要修饰有棱有角的方脸建议选择圆型或较长的耳环。
3:常笑&常咀嚼
只要多留意常笑或是活动嘴巴,就可以紧实嘴巴周围。此外,只要增加咀嚼次数,不仅具有锻炼表情肌的效果,还可以获得饱足感,防止饮食摄取过量。
尽是些马上可以实践方法吧? 我不可能成为小脸这样放弃之前,不妨试试看啰!