导读：出席同学会的时候，为什么有些人越来越年轻，有些人却苍老得和老师相差无几呢?这是因为脸部松弛所致，想要降低视觉年龄，锻炼表情肌就对了!试试吸管美颜术，只要一根吸管，就能轻松微整形。瘦脸、拉提、抚平细纹，让你冻龄展自信!那么如何咬吸管瘦脸最快最有效呢?

如何咬吸管瘦脸最快最有效！

　　咬吸管锻炼表情肌，给你电眼、V脸、美丽笑颜

　　和身体一样，脸部也有各种肌肉，统称为「表情肌」，撑起面部组织。然而，随着年龄增长，肌肉渐渐松弛，眼角、嘴角、脸颊皆下垂，细纹、暗沉更悄悄现形，看起来便老了好几岁。

　　为了防止脸部松弛，锻炼表情肌成为第一要务。为了确实训练表情肌，小编特别独创吸管美颜术。原理在于，吸管会增加脸部运动的困难度，更能锻炼平常用不到的肌肉。

　　咬着吸管也能给脸部一个「轴」的概念，较能意识到肌肉的运动。再搭配上正确的呼吸方式，更能增进脸部血液循环与新陈代谢，消除黑眼圈与细纹，让眼睛明亮有神。

　　另外，许多认为自己脸大的人多半是因为水肿所致，吸管呼吸美颜术也能帮助收紧轮廓、美化曲线。当两颊变得紧实，嘴角也会自然上扬，让人感到亲切友善，当然会有好人缘。

　　吸管美颜术的7 大效果

　　① 嘴角左右对称，而且会自然上扬

　　② 笑脸看起来更加美丽

　　③ 气色红润，更显年轻

　　③ 不易形成皱纹

　　⑤ 黑眼圈会慢慢变淡

　　⑥下巴变尖，看起来修长又精致

　　⑦ 脸部轮廓变小，皮肤更紧实

　　吸管美颜术的3大魅力

　　1.只要一根吸管，成本极低却有惊人效果

　　只要准备一根5 ∼ 7公分的吸管，咬着前端的1公分进行训练，便能促进脸部血液循环，排除老废物质，并且改善水肿、痘痘及暗沉，打造年轻的精致小脸。

　　2.增加训练强度，确实锻炼表情肌

　　试着发出「ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄟ、ㄛ」的声音，一定觉得很简单吧?但如果嘴里咬着一根吸管，可就没有这么容易。服部彩香指出，咬着吸管呼吸、发声，能增加运动强度，并意识到脸部肌肉的作用，效果较佳。

　　3.搭配腹式呼吸，减轻疲劳除口臭

　　以腹式呼吸搭配吸管美颜术，可以刺激脑干，使身体充分放松并消除疲劳。同时，你会发现口中唾液变多，进而抑制细菌增生，比较不会有口臭问题。

　　拥有精致的小脸蛋，是许多人的心愿。吸管美颜术不仅能提升锻炼效率，还能打造出年轻10岁的紧致曲线，解决各类脸部问题。别怀疑，小脸真的不难!