假日玩得不亦乐乎的时候，有没有记得防止肆无忌惮的紫外线侵害肌肤呢?一不小心忘了抹防晒，抑或贪图新鲜空气在户外玩了个畅快，肌肤却黑了好几度，再这样下去，就快赶上若干年前的军训了。
晒到伤的黑MM怎么挽救，1周就白回来速效妙招锦囊不容错过哦。

　　妙招1：让脸蛋“慢慢”降温

　　回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢。赶快赶快，敷上冰块。错了，急速地冷热交替，会刺激已晒伤的皮肤。这时该让整个人的温度先降下来，冲个温水澡吧(避开脸部)，或是静静地喝一杯冷饮，吹吹风。

　　然后是用一些舒缓喷雾，或是纯水、蒸馏水(必须是新鲜的)，用纸面膜做“水敷”。纸面膜要充分浸润，偏干时还要及时“补水”，如此敷20分钟。
 纸面膜一定要在湿润状态时揭下，别担心“太浪费”，可用来拍手臂、拍脖子、拍胸、拍肩，继续发挥晒后镇静、修护的作用。

　　雷区：晒伤后立刻使用美白产品

　 　如果轻度晒伤，一般要过三天，才可以使用护肤品。如果晒得出现红肿、水泡了，基本上要等这些症状完全消失、脱皮后，才能用化妆品。因为当皮肤晒伤时，皮 肤正处于敏感受伤的状态，用化妆品会刺激到皮肤。有水疱的地方或是脱皮的地方，最好要涂抹抗生素药膏，避免伤口感染。但不适合使用药粉，因为药粉可能会让 肌肤快干，导致结痂，容易形成较深的色泽或疤痕。