关节疼痛是很多中老年人都有的健康问题，而出现这个问题很大的原因是关节软骨受损，引发了骨关节肿胀。随着健康知识的普及，氨糖软骨素修复受损软骨的效果被人们所重视，所以很多人都会选择补充它们来养护关节。但市面上有很多氨糖软骨素的品牌，氨糖软骨素哪个牌子好？挑选技巧是什么？

一、挑选氨糖软骨素的要点

（1）看氨糖种类

市面上的氨糖软骨素产品中所添加的氨糖一般分为两种，一种是盐酸氨糖，另一种是硫酸氨糖。虽然这两种氨糖的作用效果相似，建议优先选择硫酸氨糖的产品，因为硫酸氨糖的吸收率用率比较高，而且比较温和，不容易刺激肠胃，适合长期食用。

（2）看含量

为了修复受损软骨，每日所需的营养成分是比较多的，如果产品中的营养成分不足，就无法达到改善健康问题的效果。建议选择氨糖和硫酸氨糖含量丰富的产品，能够让骨头“保护垫”——关节软骨更有效地运行。

（3）看配方

氨糖作为内源性关节软骨营养物质的代替物，可以协助软骨细胞生成蛋白多糖，提升软骨细胞的修复能力。而硫酸软骨能够促进骨细胞增长，所以大部分氨糖软骨素产品都会添加这两种物质。但也有很多氨糖软骨素产品除了添加这两种营养物质外，还会搭配其他有益关节健康的营养物质，如钙等营养素，其实添加了钙的产品效果更佳，因为钙可以提高骨骼密度，起到强健骨骼，利于关节软骨健康的作用。

（4）看产品品牌

建议优先选择专业大品牌，因为大品牌在原料挑选到生产过程中都会严格控制，对产品的质量也会比较严苛，产品品质有保障，消费者也更加安心。

结合以上的挑选方法，可以看得出，知名品牌，成分配比科学的氨糖软骨素产品更值得消费者选择。如果你还是比较纠结氨糖软骨素哪个牌子好？汤臣倍健氨糖软骨素钙片是个不错的选择。

二、汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片

这款氨糖软骨素钙片不仅含有氨基葡萄糖、硫酸软骨素，还含有钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽（CPP），这几种有效成分集中在一起，能够对关节软骨起到全面保护的作用，骨碎补可以改善软骨细胞，而酪蛋白磷酸肽（CPP）可以提高吸收利用率。而且汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片的配比是科学合理的，有效成分含量充足，每片含有178.5mg氨糖、102mg硫酸软骨素、钙91.8mg，坚持补充，能够更好地保护关节健康。

人的软骨关节就像是机器的轴承，在长时间的运转工作下，很容易出现老化的问题，所以软骨关节的健康问题很值得我们关注。而选择一款合适的氨糖软骨素产品，也是一件非常重要的事，氨糖软骨素产品众多，氨糖软骨素哪个牌子好？如果还是不清楚，可以看一看汤臣倍健氨糖软骨素钙片。