3月21日，袁姗姗“云连线”曹可凡，做客《可凡倾听》，分享身处湖北疫情区的防疫日常。不仅描述了湖北疫情发生期间自身所见，更是在交谈中展现了这段时间内从“焦虑”逐渐到“沉静”的心路历程。

　　节目中，面对主持人曹可凡，袁姗姗坦言自己在武汉读过书，所以对武汉的感情非常深厚，疫情发生后想尽自己的一份绵薄之力尽可能的去帮助需要帮助的人，所以便第一时间捐出了自己的一份心意。

　　由于疫情的原因，部分工作被暂停，袁姗姗也在这段时间内学会了放慢脚步与家人相处、与自己相处、与生活相处。不仅每天督促父母健身，保持健康体魄，还与父母一起动手做蛋糕，过了一个简单却有意义的生日。同时用Vlog 的形式把自己日常生活展现给网友。此外，还表示这段难得“闲着”的时光让自己有机会阅读、看电影、上网课，给自己“充电”，并提倡大众即使宅家也要积极努力的充实自己，为复工做好充分的准备。

　　不仅如此，袁姗姗还在节目中爆料童年趣事。为了圆妈妈的“提琴梦”，小时候被父母送去练琴，每当不好好练琴便会遭受“虎妈”的训斥，引得不少网友纷纷表示“果然同一个世界，同样的妈妈”。

　　在节目的最后，袁姗姗也为观众推荐了武汉的名胜古迹及美食，表示疫情过去后希望大家能来武汉赏樱、吃热干面，积极乐观的心态令不少网友点赞。