12月20日，刘璇出席在北京举办的第七届天下女人国际论坛，并在活动上进行了《生活里的平衡》主题演讲。

　　刘璇坦言二胎到来打破了三个方面的平衡：不论是在迎接新生命到来之后家庭成员的私有空间感的平衡，还是大宝雄赳赳内心关于父母给予自己爱的平衡，又或者是夫妻关系中先生的重心逐步从工作转移回家庭的平衡，这些看似是打破旧有“舒适圈”的平衡，实际对于刘璇而言，却是一种更好的融合，她总结：“孩子到来打破了家庭的平衡，也更加融合了家庭成员的关系。”

　　除了家庭关系的融合，刘璇直言，在工作上更要敢于主动跳出舒适圈，适应新的平衡。以体操奥运冠军为人所知的刘璇，近几年多了演员、主持人、创业者等身份。如何在工作上更好地做出改变，打破过去的平衡，也是刘璇面对诸多标签和挑战时思考的问题。

　　在孕期生活观察类真人秀《新生日记》中，刘璇以成熟的育儿理念和育儿方式引发观众热议，自律的生活状态成为新时代女性标杆；在新浪2020中国教育盛典暨新浪教育20周年庆典上刘璇和王弢夫妇获得了“年度榜样家庭奖”。不论是作为妈妈，还是作为职业女性，刘璇似乎总能很好地把握家庭和事业之间的平衡。而如今的她，作为新时代女性的榜样人物，也在不断打破生活中“一劳永逸”的平衡，以强有力的节奏去创造全新的平衡，塑造完美的融合。