一名出色的NBA球员，除了自身的速度、身高以及弹跳之外，在联盟激烈的对抗中，最赖以生存的就是球员的身体素质，有一个强壮的身体真是太管用了，现在联盟进入小球时代，可能会身体素质的要求没有那么高，但身体强壮也是一种保障，毕竟在身体对抗中不会吃亏，如果将时间往前推迟20年，那么没有一副强壮的身体将很难在联盟中立足。

现役联盟第一人詹姆斯已经保持巅峰状态长达17个赛季了，而且整个职业生涯中从未受过什么大伤，虽然詹姆斯打的是小前锋的位置，但他在场上可以胜任五个位置，詹姆斯能让如此强大的能力得益于他那强壮的身体，即使詹姆斯已经35岁了，但联盟中能与詹姆斯比强壮的真是屈指可数，而联盟历史上也出现很多强壮的球员，就是强壮如牛的詹姆斯，与这5人相比，就是小巫见大巫。

霍华德

在联盟能与巅峰詹姆斯叫板的球员，也只有当时的霍华德，作为内线球员的霍华德有着比詹姆斯还要强壮的身体，以至于在当时霍华德有着巅峰第一中锋的名号，在内线霍华德凭借的强壮的身体几乎无人能挡，当时霍华德的上肢肌肉感十分明显，让谁看了都会有所忌惮，正是凭借如此，霍华德才得以击败詹姆斯带领的骑士。

卡尔-马龙

马龙也是联盟历史上出了名的肌肉男，19个赛季的职业生涯马龙场均出场从未低于30分钟，而且马龙的出场数高达历史第4位，同时马龙的生涯总得分为历史第二，在90年代那个内线需要肉搏的时期，马龙就是凭借着强壮的身体才得以立足，这也是他生涯从未出现过伤病的原因。

大卫-罗宾逊

海上大将军罗宾逊也是出来名的强壮，同样也是历史上最伟大的中锋之一，凭借着强壮的身体素质罗宾逊在内线曾单场砍下71分的得分记录，尤其是罗宾逊的两条胳膊，在内线如同一只凶猛的野兽一般，巅峰时期的罗宾逊令令奥尼尔都非常忌惮。

本-华莱士

本-华莱士与前面几位不同，他是一位落选秀，而他的先天天赋并不是很出众，但是他通过刻苦训练，将自己变成一位非常强壮的球员，虽然在场上得分能力不强，但在场上却是一位防守大将，正是凭借着如同钢铁般的身体，华莱士生涯夺得4次最佳防守球员。

奥尼尔

奥尼尔的身体天赋是历史顶级的，2米13的身高，体重接近300斤，在加上他那强壮的身体，他与詹姆斯站在一起，奥尼尔就像是大号的詹姆斯一样，奥尼尔正是凭借着强有力的身体，为湖人拿下三连冠，同时奥尼尔也被喻为NBA历史上最具有统治力的内线球员。

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