最近小编关注到了韩国一家健身杂志的封面刊登的照片，这组照片震惊了无数网友，照片里男主人公身材精壮，八块腹肌棱角分明，女主人公身姿婀娜，浑身散发着优雅和活力。

让人没想到的是，这对看上去宛如姐弟恋情侣的搭档，竟然是一对母子，更让人啧啧称奇的是，儿子Lee Sung-hyun是30多岁的中年人了，而母亲Jang Reao已经是64岁高龄的奶奶辈了。

她和儿子拍的这组照片主题是“健身使人重生”，很多年以前，Jang Reao也是一位健身爱好者，在健身圈享有“健身王后”的美誉，然而一场交通事让她不幸重伤，手臂撕裂，肩上留下了深深的伤疤。

尽管她不再健身了，Jang Reao却把对健身的热爱和经验传授给儿子，Lee Sung-hyun不负母亲的期望，成为家里第二个健身达人，他的身形匀称，肌肉线条分明，在韩国健身圈有“肌肉狂人”的名号。

Jang Reao手臂的重伤留下了严重的后遗症，不能进行力量训练了，车祸的后遗症让Jang Reao早已远离了健身，她的身材逐渐走形，各种臃肿发胖，最胖的时候达到了80kg。

健康的不断恶化，容颜的不堪，让Jang Reao终于痛下决心健身减肥，她让儿子Lee Sung-hyun给自己当专职私教，她说：无论如何，要练回过去的身材，找回逝去的容颜！

就这样，Jang Reao在儿子的指导下开始了严酷的训练，刚开始做拉伸的时候，受伤的地方钻心地疼，做了十几分钟就坚持不下去了。

决心要重现完美身材的Jang Reao还是扛下来了，她咬牙坚持，能锻炼的时间越来越长，到后来她终于能够做完正常人的力量组数了。

时隔多年之后，Jang Reao又一次爱上了健身，她继续加强训练，这一次有了专业健身教练儿子的帮助，Jang Reao在塑形上也有了比过去大的进步。

经过几年的努力，Jang Reao的体重逐渐下降，体脂含量也越来越低，她持之以恒坚持健身，终于在30年后，62岁的年纪再次练出马甲线！体重也恢复到了50kg左右。

2018年，Jang Reao还代表韩国参加了在美国拉斯维加斯举办的健美世界锦标赛，取得了前三甲的好成绩，她做梦也没想到，自己能在64you岁高龄加冕为真正的“健美女王”！

Jang Reao更是在今年和儿子一起登上了健身杂志，惊爆了一众网友的眼球，成为新一代的大龄励志偶像，60多岁的Jang Reao重新拥有了迷人的身姿和容颜。

运动使人永葆青春，今天的你运动了吗？

声明：配图来源于网络，版权归版权方所有

举报/反馈