闲出蘑菇的一姐最近把家里都投影仪都看烫了，万年不追的综艺也弯腰捡一捡，结果开机就是一堆狗粮爆砸。

平平无奇的恋爱天才萧亚轩竟然带着自家男友上了吐槽大会。

被全网催着出恋爱秘籍的萧亚轩，你也太猖狂辽，这个年下男友有多甜，一姐就哭的有多大声。

但是要说近期最甜的一姐年下恋，一姐还是想把票转投给宋茜和宋威龙，具体有多甜，看剧就知道了。

各种名场面、男友杀，心头小鹿都跳瘦好几斤了。

原来觉得相差12岁的年下恋差距会很大，但是看着宋茜和宋威龙在一起不仅没有出戏反而觉得巨搭。

要问为啥？谁让宋茜的颜和身材都一直在超高水平的营业水平，别说差12岁，就是差二十岁又怎样？（夸张了夸张了）

康康这个被全网疯传的截图，你品，你细品。

货真价实的巴掌腰，看完不自觉的开始吸气收腹。

其实之前宋茜在韩网的生图就已经在用腰施法了。

超清晰的马甲线，还是高水准的那种。

再往下看看自己即将被埋没的马甲线，恨不得当场做200个卷腹。

不过话说回来，女生本来就很爱在腰臀部囤积脂肪，想要宋茜的巴掌腰，体脂率首先要过关。

可素春节的放松加上不能出门的懒床懒沙发，身材发展已经逐渐失去了掌控。

此时此刻，一姐终于忍不住拿出自己收藏的王炸级运动合集，新手和有一定健身经验的仙女都可以码练，减脂力量一把抓，完整做一次就能消耗500大卡。

每个动作45秒，一共30分钟，先来波动作预览验验货。

是不是看着就已经迫不及待了，每天海绵里稍稍挤出一点点时间，就能在和同事朋友再次见面时扬眉吐气。