新型冠状病毒肺炎疫情依然在蔓延，确诊病例持续在增加，最美的逆行者们—英勇的白衣战士还在逆行而上，而各种谣言也在满天飞。网传有个免疫学博士认为，多洗热水澡可以预防新型冠状病毒肺炎。这个说法靠谱吗？

“劝君洗一热水澡，新型病毒大减少“？

1月28日，某科技公司创始人免疫学博士在网上发布了一则名为“劝君洗一热水澡，新型病毒大减少——致钟南山院士、李兰娟院士的建议书”，而后不少微信群里有转发。该博士认为，鉴于目前不断增加的病人、疑似病人及庞大的易感人群，建议应该将相当一部分精力聚焦在易感人群上，“具体措施”是通过洗热水澡的方法!鼓励全体民众积极采取自我防护，以达到大面积减少疫情传播之目的!

博士在建议书中分析指出：“在热力作用下，人体体温增加，毛细血管扩张，血流增快，使人体整体温度可达40摄氏度左右。此时，呼吸道的温度都可达到40摄氏度左右，高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长，保护易感人群之目的”、“所有病毒在56摄氏度时就可以灭活，即病毒死亡。流感病毒有温度敏感的特性，即在温度高时就不能进行吸附受体细胞就不能脱壳；也不能进行病毒在细胞内的复制”。

反复频繁洗澡未必能预防病毒，反而对身体有害

相对其他病毒来讲，此次新型冠状病毒对热更敏感，一般来讲，56摄氏度环境下30分钟就可以灭活。而有些病毒可能需要更高的温度，或者更长的时间才能灭活。因此，洗热水澡预防冠状病毒感染根本不现实，人类也不可能洗56度的热水澡，而且还持续半个小时。若真的感染了新型冠状病毒，单纯想靠洗个热水澡就想有效杀死病毒，也算异想天开。

而且人类是恒温动物，体温恒定保持在37度左右，无论是调高外界温度或者洗热水澡，都无法改变体内温度。至于传言中说“热水澡作为物理的清洗，可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度，因而可以显著降低人群感染发病的几率；同时，因为感染的人群尚未完全隔离，洗澡使病毒的浓度下降，可以减少人与人之间的相互感染，最终降低易感人群的感染风险”。这个也是无稽之谈。因为物理清洗跟水温没有关系，温水同样可以达到清洗的目的。此外，一般的人跟新型冠状病毒感染患者无密切接触，而且身体部位有衣服遮挡，所以完全没必要反复洗澡。而且水温过高，还易烫伤。

对此，权威专家也对媒体表示“洗热水澡保护易感人群不宜宣传！”，同时指出，高温消毒不等于洗热水澡可以消毒防疫。

结语

总之，笔者虽然并不怀疑该博士的好意，但是还是认为“洗热水澡能预防冠状病毒感染”的说法不太靠谱。当然，笔者并不是反对洗热水澡，但是应该注意水温不要过高，以免烫伤。此外，当前预防新型冠状病毒感染的方法依然是要勤洗手、戴口罩、多通风等。