姨妈期是排毒的“黄金期”,常吃这4种食物,帮助子宫“大扫除”
时间:2020-01-29 13:21:37 热度:37.1℃ 作者:网络
1、狐狸说:"我的生活很单调。我追逐鸡,人追逐我。所有的鸡都一个模样。所有的人也是。所以,我感到有点无聊。但是,如果你驯养了我,我的生活将充满阳光。我将辨别出一种与众不同的脚步声。别的脚步声会让我钻入地下。而你的脚步声却会像音乐一样,把我从洞穴里召唤出来。另外你瞧,看到那边的麦田了么?我不吃面包,小麦对我来说毫无用处。麦田也不会让我联想到任何事。这是很可悲的!但是你长着金黄色头发。当你驯养我以后,这将是非常美妙的一件事!麦子的颜色也是金黄色的,它会让我想起你。而且我也将喜欢聆听风儿吹过麦田的声音……"2、每一个人都有自己的星星,但其中的含意却因人而异。对旅人而言,星星是向导;对其他人而言,它们只不过是天际中闪闪发光的小东西而已;对学者而言,星星则是一门待解的难题;对我那位商人来说,它们就是财富。不过,星星本身是沉默的。你,只有你,了解这些星星与众不同的含义。
女人每一个月的月经期,俗称“姨妈”,这好像就是人体晴雨表一样,比如说痛经、经血颜色、经血量等都如实反应了身体的健康状态。而月经期间也是女性排毒的最佳时期,这几天会排出大量的毒素,让子宫更加健康。
女性朋友为了能更好的帮助子宫排出毒素,可以在姨妈期间通过饮食进行调理。姨妈期是排毒的“黄金期”,常吃这4种食物,帮助子宫“大扫除”!
第一种:地黄
地黄具有清热解毒、温经活血的作用。对女性起到滋补的作用,尤其是在经期坚持服用2-3天的话,有效的促进子宫毒素的排出,促进血液循环,改善痛经,从而达到呵护卵巢的效果。
第二种:玫瑰花
玫瑰花茶属于一种温性的食材,是适合女人经期饮用的,具有暖宫、助排污和美容的功效。口感非常温润,所以不管是经期还是平常,每天一杯玫瑰花茶,女人会越来越美!
第三种:红糖姜茶
女人在姨妈期间,女性的卵巢容易发寒,会引起月经失调等疾病,因此女人每天喝一杯红糖姜茶,能够起到暖宫暖胃的功效,能为身体补铁补血,还可以促进身体排出污血,有利于子宫的健康。
第四种:无花果
无花果中的膳食纤维是极其丰富的,还含有大量的氨基酸,能遇水膨胀,能帮助女性吸附“垃圾”,同时可以顺利的排出身体有害物质,所以是适合经期吃的。
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1、狐狸说:"我的生活很单调。我追逐鸡,人追逐我。所有的鸡都一个模样。所有的人也是。所以,我感到有点无聊。但是,如果你驯养了我,我的生活将充满阳光。我将辨别出一种与众不同的脚步声。别的脚步声会让我钻入地下。而你的脚步声却会像音乐一样,把我从洞穴里召唤出来。另外你瞧,看到那边的麦田了么?我不吃面包,小麦对我来说毫无用处。麦田也不会让我联想到任何事。这是很可悲的!但是你长着金黄色头发。当你驯养我以后,这将是非常美妙的一件事!麦子的颜色也是金黄色的,它会让我想起你。而且我也将喜欢聆听风儿吹过麦田的声音……"2、每一个人都有自己的星星,但其中的含意却因人而异。对旅人而言,星星是向导;对其他人而言,它们只不过是天际中闪闪发光的小东西而已;对学者而言,星星则是一门待解的难题;对我那位商人来说,它们就是财富。不过,星星本身是沉默的。你,只有你,了解这些星星与众不同的含义。