46岁徐女士在公司常笑脸迎人，但不久前母亲患癌，加上儿子出国学费高，导致一时压力过大，让她经常莫名感到胸闷、心悸，也因精神状况差，在办公室对人颐指气使，同事私下暗封‘鬼见愁’。

对于身上出现的问题，工作能力强的徐女士十分苦恼，她就诊几家医院，都被诊断为心律不齐、抑郁症、慢性膀胱炎等，甚至经仪器检查，身体各项数值皆正常，因而被同事、家人误认为没病装病，更令她有苦难言。

女性人生三大危机

以女性生殖内分泌学的角度而言，女性一生会遇到三次危机，第一次是青春期，第二次是怀孕期，第三次是更年期，共同特色为身体的性荷尔蒙起了极大变化，若没有妥善处理，恐会造成身心负担。

加上近20年来，因独生子、高龄化的结果，使女性花费更多心思栽培孩子，加上父母年迈需要照顾，因此中年女性被当作‘夹心饼干’的妇女，经常被压力压得喘不过气。

更年期加上自主神经失调

40多岁是渐渐进入更年期的年龄，体内动情激素明显下降，当缺乏女性荷尔蒙的支持，会出现体力变差、器官机能退化、力不从心等，但这些都是显而易见的改变；若是自主神经失调，则会使抗压性下降，当压力大到无法应付时，就会出现头痛、胸闷、心悸、恐慌、莫名其妙情绪低落、睡眠障碍等。

无法描述病情被误为装病

因这类女性无法精确描述症状，经常得不到亲友的关怀与支持，看似无病呻吟的群体，却又在家庭与社会中扮演非常重要的角色，所幸通过给予适当的女性荷尔蒙补充，降低兴旺的交感神经，与提升低落的副交感神经，就能有效改善症状。

当更年期妇女为自主神经失调所苦时，不应被视为病人与家庭负担，周遭的人更应提供强而有力的心理支持，并鼓励她们积极治疗，才能协助更年期妇女重返家庭与职场。