前不久，成都中医药大学附属医院接诊了一位年轻男性小蒲（化名），小蒲感觉心口闷痛，便来到医院检查。

接诊医生根据小蒲的症状，怀疑有心梗的可能。

检查结果不容乐观，心电图显示小蒲极可能是冠心病中最危急的心肌梗死，也是心内科最危急、最要命的疾病之一。

医生询问病史，小蒲说只是感觉胸闷，没有明显的疼痛感。

接诊医生决定给小蒲做第二次心电图，这次基本能判断，小蒲确实是罹患心肌梗死。

大量的血栓造成堵塞，医生用导管反复抽吸血栓，"大大小小一共10块，最大的一块把导管都堵了。"

后来医生了解到，小蒲虽然没有高血压、糖尿病、心梗家族病史；

但偶尔会抽烟，身高175厘米、体重100公斤的小蒲经常熬夜打游戏，却不爱运动，同时，小蒲血脂指标超高，但此前一直都不知道。

在中国，心梗的发病率呈现逐年上升的态势，保守估计每年新发50万例。

你可能觉得和自己没关系，是老年人的疾病，那你就错了。

现在的心肌梗死已经越来越趋向于年轻化，就算是20岁的年轻人也不能幸免。

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心梗有哪些征兆？

1、疼

心梗是在缺血缺氧的情况下发生的。

冠状动脉那边一堵上，心肌这边就缺血了。

心肌在最后垂死的时候会派出通信兵去跟大脑汇报，"求支援！没吃没喝，断粮了。"

这个呼救信息是通过人体内的神经线被传导出去的。

这时你会感觉到胸口疼痛。

垂死挣扎的心肌不止定向地想大脑求救，它也会求身边的组织帮它一起呼救，所以才会有牙疼、咽喉痛、胳膊疼等。

在心梗发作时，病人的主流感受是胸口痛，但牙疼、咽喉痛、胳膊疼等情况是不能被忽视的。

2、意识不清

随着心梗情况的持续，大面积的心肌组织坏死。

一个身负重伤的心脏在加班工作，这泵血量根本没法保障！

大脑就会第一个受到牵连。

大脑供血不足就可能会出现意识丧失。

脑损伤、偏瘫、脑死亡都是有可能的！

如果心梗发生后，没有及时就医，那可能就直接导致死亡。

如何预防心梗？

1、 控制三高

三高，即高血压、高血糖、高血脂。

有以上三种疾病的患者，一定要积极治疗以防引发心梗。

2、 戒烟

香烟中含有尼古丁和一氧化碳等有害物质。

尼古丁会使血管收缩，进而导致血压上升，血管受损。

一氧化碳会损害动脉壁，导致胆固醇沉积在血管上，这时也就离动脉硬化不远了。

3、 注意饮食、加强锻炼

有心梗疾病的患者，平时不能胡吃海塞，一定要少盐、少糖、少油脂！

还要进行适当的有氧运动，并遵循有氧运动的四原则：循序渐进、因人而异、全面发展、持之以恒。

早睡早起也很重要！

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大家就要保护好自己的血管，在饮食、作息上多加注意，平时多运动，保持好心情，抽空也去医院检查一下。

总而言之，你的生活方式越健康，心血管就越不会出问题！