减肥瘦身是全球女性的热门话题之一，自然以美和好身材为标杆的娱乐圈女明星们也不例外。保持好身材对于她们来说更是十分重要。

前有袁姗姗凭借健身，以马甲线出圈，从“滚出娱乐圈”到“马甲线女王”，不少人路转粉，夸赞袁姗姗是励志女神，很多人还把袁姗姗的马甲线条作为自己的终极健身目标。

后有闫妮和谭维维用“马甲线”来刺激还在用意念运动的网友们……

娱乐圈不乏通过健身出圈的人，但让人马妞真正惊讶的是快50岁的王琳，就是《情深深雨濛濛》里刻薄嚣张、骂人一流的“雪姨”。

从“雪姨”到王琳的身份转变

一直以来，人马妞对王琳的印象停留在雪姨身上，以至于认为二十年后的王琳应该是一个有点微胖的妈妈形象。

直到后来她参加综艺节目，才发现王琳的身材和容貌保持的跟自己年轻的时候相差无几。

二十年的光阴不但没有让她变胖、变老，反而逆生长一样，越来越凹凸有致，岁月只为她增加了一分韵味，丝毫没有给她留下岁月苍老的痕迹。

她从小就喜欢表演，自己的理想也是作为一名演员，在19岁那年，她便考入上海戏剧学院表演系。

在校期间，她是一个真学霸，当年以优异的成绩被派往俄罗斯留学，而全国只有51名学生有这种资格，她是其中一个。

留学归来后，她便出演《情满珠江》，并获得当年的飞天奖和金鹰奖，还拿下了五个一工程奖。

而让观众知道她，便是2001年在琼瑶剧《情深深雨蒙蒙》中饰演"雪姨"，这个角色让王琳成为家喻户晓的演员。

背着10公斤的杠铃片，也能淡定的做着平板支撑。她曾在微博晒出一组健身照，配文：“背上十公斤杠铃片，塑型升级中。”

闲暇之余，她和儿子游玩，也经常会选择运动，周末的时候，带上儿子一起训练。

利用拳击短时间高质量燃烧脂肪和卡路里，在剧烈的运动中打磨身材，又让精神世界也得到放松和满足。

好的身材少不了力量训练，号称动作之王练胸必练的卧推，也是她日常雕塑身材必选项目。

好身材离不开严格自律，她用自己的努力和毅力来管理身材，正如她微博所说：“不管年龄多大，不要放弃自己。”

这句话送给正在健身和想要健身或者是正在踌躇的人们，希望大家不要放弃自己，不吝惜自己的汗水，用好身材刷新了自己。