血栓通俗地说就是“血块”，它会堵塞血管通道，导致脏器没有血液供应。这7个迹象特别注意：①严重头痛；②新的神经系统症状；③严重腹痛；④腿部肿胀；⑤皮肤上有瘀点；⑥容易瘀伤；⑦呼吸急促。今天世界血栓日，预防血栓的7件日常事↓积极防范，不被“拴”住！

1. 严重头痛

血栓堵塞在脑血管中，患者会表现出强烈头痛症状。而且种类复杂，包括丛集性头痛发作、一生中最严重的头痛、偏头痛样头痛、爆炸性头痛、慢性紧张性头痛和霹雳样头痛等。

2.有新的神经系统症状

如果既往检查发现有脑静脉窦血栓，日常如果出现头痛、视力模糊、晕厥、身体某一部位失去控制和癫痫发作等症状，要迅速做出反应，立即看急诊。

3.严重腹痛

有些脑静脉窦血栓患者，会表现出情绪障碍、不频繁发作的无先兆偏头痛、溃疡性结肠炎、严重腹痛、便血和体重减轻等症状。

4.腿部肿胀

如果血栓在下肢深静脉中悄悄聚集，会严重阻塞血液流动，导致过多液体在腿部积聚，出现肿胀、发热和不适等表现。

严重时，深静脉中的血栓会破裂，并流向心脏和肺部，造成不可预知的后果。

5.皮肤上有瘀点

当体内存在致命性血栓时，皮肤上可能会出现红色、棕色或紫色瘀点。这种瘀点通常一簇簇出现，看起来像皮疹，但表面光滑，按下时不变色。这是缺血性神经元损伤所致，后来会合并为大血肿。

6.容易有瘀伤

稍微磕碰一下就出现瘀伤，可能是凝血功能障碍或血液疾病所致。如果你有下列情况，要尽早看医生：

• 经常有不明原因的大块瘀伤，特别是出现在躯干、背部或脸上；

• 有严重出血病史，如手术期间；

• 突然出现瘀伤，特别是最近开始服用一种新药；

• 有容易瘀伤或出血的家族史。

7.呼吸急促

肺中有血栓会减慢氧在血液中的运输，当血液中氧含量较低时，机体会通过加快心跳来弥补缺氧问题。 感觉胸腔中有震颤感、不能深呼吸、心跳加快，甚至昏厥时，要迅速寻求救助。 趁早做好预防，就能避免急症找上门：①主食中至少1/3是粗粮；②每天至少喝1500毫升水，预防血液粘稠；③烟酒最好不碰；④鞋袜要宽松，以免影响血液循环；⑤久坐久站的人，多踮踮脚；⑥亲人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超声检查；⑦必要时合理使用药物。