发作性睡病是什么？如何预防？
时间：2021-04-29 11:01:04 热度：37.1℃ 作者：网络
9岁女孩随时“秒睡”原是得了这种“怪病”？来自炎陵的9岁小女孩小敏（化名）总是玩着玩着，突然没有任何征兆就睡着了，怎么喊都喊不醒，可检查身体什么问题都没有。究竟是得了什么“怪病”？在湖南省人民医院儿童消化神经科检查后，小敏被诊断为“发作性睡病”。
我国约70万人被“发作性睡病”所“困”
发作性睡病是什么？医疗资讯网了解到，发作性睡病是比较常见的睡眠障碍。病因未明。临床以白天出现阵发性不可抗拒的睡眠为特征，常常伴有猝倒、入睡前幻觉和睡瘫症等，上述四个症状称之为发作性睡病四联症。患者表现为白天不受控制地短暂睡眠发作，而且不受时间、地点、活动情况的限制。
发作性睡病是如何引起的呢？猝倒则表现为不由自主的垂头，或者突然倒地，但是意识清醒。入睡前幻觉表现为患者入睡前或者觉醒前出现梦想体验，以听幻觉常见。睡瘫症则表现为患者处于似醒非醒状态，肢体不能活动，需要在外界的干扰下惊醒。
发作性睡病该如何预防？
1、日常生活中采取一系列防治措施减少发作是十分必要的，病人应有意识地把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，干些有兴趣的工作，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡以增加大脑兴奋性。
2、保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
3、最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆，管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
4, 发作性嗜睡患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。
