花粉过敏一般高发于春季，因为春季是植物开始生长的季节，而花粉也就更容易飘散到空气中，这对患有花粉过敏的人是很困扰的一件事，那么下面小编就总结了3条预防花粉过敏的措施：

1. 直接隔绝过敏原，也就是尽量少去室外不要接触植物

花粉是很难彻底隔绝的一种过敏原，在春季这种高发季节，患者最好待在室内，减少门窗的开启，以免花粉进入，就算要外出也要尽量佩戴帽子和口罩，还有抗过敏的药物等。

2. 可以提前一两周使用抗敏药

曾经患有花粉过敏的患者，可以在春季来临之前的一两周之前，服用一些抗过敏的药物，以此来缓解过敏症状带来的流鼻涕，打喷嚏等口鼻部不适的症状。还可以使用抗炎剂，比如伴有哮喘的病人可以使用吸入式色甘酸钠等来预防。

3. 冰敷可以缓解过敏皮肤症状

万一还是不小心过敏了，冰敷可以很大程度上缓解过敏带来的不适，只需要用一张纸膜浸透水，并放入冰箱冷藏几分钟，才将纸膜敷在过敏部位，冰冰凉凉的感觉能让过敏部位的瘙痒和红肿消除很多。预防过敏还可以喝蜂蜜和补充维生素的方式来缓解，尽量避免食用会引起过敏的食物。

结语：过敏病症的发病率已经上升到了20%，甚至出现了很多奇怪的过敏症，比如世界上十大最奇葩的过敏，而且不管是老年人还是小孩子都有可能发生，还具有一定的遗传特征，所以在春季这个疾病高发季节，还是要照顾好自己。