人民网北京2月23日电 （记者高奕楠）常见的高血压症状包括头晕、头痛、颈项僵硬、心悸等。但你知道吗？并不是所有的高血压都有症状可循。

日前，中国人民解放军陆军总医院心肺血管中心主任医师和渝斌在“人民好医生”客户端在线科普问诊中表示，无症状高血压隐蔽性强，其危害并不会因无症状而降低，反而比有症状的高血压具有更大的危险性。

“有些人血压已很高，因为没有任何症状和不适，像正常人一样，造成诊断治疗不及时。等到突发脑出血、心梗等意外时，才发现血压过高，情况就很危险了。”和渝斌说。

因此，对付无症状高血压，最好的方法是尽早预防。尤其是具有高血压家族史、高龄、血脂异常、肥胖等高危因素的人，应该做好定期的体检，有条件的可以在家做血压自测。

同时，和渝斌还呼吁大家养成良好的生活习惯：控制体重；避免高盐饮食；注意劳逸结合；及时缓解精神压力。

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