文 | 哎克丝

From 吃货小分队

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来到美国后，超市货架的酸奶着实令人眼花缭乱，除非有特别心仪固定的牌子，否则在冰柜前挑酸奶，能要了选择恐惧症/天秤座的命。

同时，有的酸奶单看颜值很心水，一口气儿挑了好几个带回家，可一尝味道，哎，白买了…

(图片来自Fitnessgenes)

这篇文章我们总结了美国常见的6大类酸奶，以及其成分，味道，质地，营养和各自的代表品牌，文末还有挑选酸奶的小贴士。

天热了，不管是网购还是去超市挑选，想被种草一些新口味的酸奶，不妨一读！

1.Plain Yogurt原味酸奶

没有添加糖和调味剂的酸奶，质地稀稠适中，无调味版本通常就是白白稠稠的一大罐；不是国内老酸奶的味道哦，这种木有一丝甜味。

可以将牛油果、胡萝卜、西红柿等蔬菜切块放进酸奶，加入自己喜欢的干果碎，用玉米片蘸着吃。

(图片来自poxox.com)