教你怎么按摩乳房丰胸
时间:2021-08-23 12:00:57 热度:37.1℃ 作者:网络
怎么按摩乳房丰胸呢?很多女性朋友都很想知道答案,尤其是平胸MM们。都知道正确的乳房按摩方法对于促进乳房发育和增长是最有效的,现在就来教大家一些乳房按摩方法,帮助大家丰胸。
1、摩擦法:
四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍。
2、揉捏法:
四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。
3、点压法:
用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。
4、抖动法:
一、是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;
二、是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。