每个人都有追求自己喜欢的人的机会，所以许多人往往就会陷入一种被追求的困扰中。当自己受到他人的狂热追求时，自己并不喜欢对方，或者自己已经有了对象，这时候应该怎么拒绝对方呢？

减少接触

如果你感觉到有异性朋友有想追求你的心，而你确实没有任何想与其发展的想法，一定要注意减少接触，尤其是避免两个人单独见面的情况，一句话，能躲则躲。

态度坚决

如果你真的不喜欢别人，一定要提早就摆明你的态度，千万不要和别人玩暧昧，大多数情况下，别人会把你的这种暧昧看做是两人关系的认可，从而造成很大的误会，导致后面难以收场，特别是男生追求女生而女生表现暧昧的，后面更是难以处理。

一定程度屏蔽对其的社交信息

远离对方的视野范围也是一件很重要的事情，如果已经在社交软件加了对方为好友，就一定要注意适当屏蔽自己的朋友圈信息，以降低存在感。

不要接受别人的礼物

很多女孩子，明明不喜欢别人，不想和别人谈恋爱，但是遇到男生送来的小礼物确一一接受，如果你真的想好不和别人相处的话，一定要注意这方面的东西，遇到对方送来的东西一定要及时的拒绝。因为你一旦接受就会显得有点拖泥带水，犹豫不决，也让别人觉得有机会。

不要敷衍其词

拒绝别人的话，在语言或者行为上面不要表现的过于敷衍，说话也要注意一定要委婉一点，语言诱导别人，告诉别人你们是不可能的，而且态度上一定要真诚，告诉别人你最真实的想法，或者你还不想谈恋爱，或者你有其他的追求，或者你心有所属。

冷淡处理

在不必要的接触时，一定不要给对方希望，不然后期将更难斩断。在发信息时，尽量不要使用表情，只用文字简单表述即可，也尽量避免类似感叹号这种感情强烈的标点符号的使用。

直接拒绝

如果对方已经明确表白了，那就直截了当地拒绝，千万不要留有余地。当然要注意语气和态度，如果对方是比较偏激的人，不要惹怒对方，以免对自身造成危险。