在第34个世界无烟日到来之际，为更好地普及烟草危害知识，让民众主动参与到戒烟与控烟行动中来，5月27日上午北京中医医院平谷医院联合平谷区疾控中心，围绕今年世界无烟日宣传主题"承诺戒烟 共建无烟环境"，开展了"您戒烟 我帮助"大型义诊宣传活动。

　　活动现场，戒烟门诊医生现场向群众发放戒烟、控烟宣传材料，宣传戒烟的必要性，讲解吸烟对健康的危害，倡导健康生活方式并呼吁戒烟从现在开始。医务人员还免费为自愿戒烟者进行呼出气体CO检测和血压测量，并填写相关评估量表，耐心解答戒烟者的疑问，讲解戒烟门诊中医药绿色戒烟干预方法等。

　　烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中数百种成分对人体有害，含有至少69种致癌物。吸烟可导致恶性肿瘤和呼吸系统疾病的发生，如肺癌、口腔癌、食道癌、慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘等;以及心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等;吸烟还会导致生育和发育异常、2型糖尿病、皮肤老化等疾病。即使不吸烟，二手烟暴露同样也有患上述疾病的风险。而且，烟草导致的慢性疾病一旦被引发，将是不可逆转的。

　　而烟草烟雾中的尼古丁则是引起成瘾(烟草依赖)的主要物质，所以世界卫生组织说烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，正是因为这种成瘾性，才使得很多吸烟者明知吸烟严重危害健康，却依然无法抗拒烟草的诱惑。通过相关的量表，我们可以评估烟草依赖的程度，对于中重度烟草依赖者，需到戒烟门诊寻求专业的戒烟帮助。戒烟门诊的开设，为区域戒烟困难的烟民带来了福音。

　　此次义诊宣传活动旨在加强控烟宣传和健康教育工作力度，进一步提高居民对吸烟危害的认识，增强公众对吸烟和被动吸烟危害健康的意识，倡导公众自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾，促进全民健康，更好的营造一个健康、科学、清新、安全的无烟生活环境。