上班族长期对着电脑有什么危害?上班族如何减少电脑辐射的伤害?
时间:2018-05-04 12:26:45 热度:37.1℃ 作者:网络
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立即下载>>现在很多上班的白领,一到办公室就是整天面对着电脑,大家都知道电脑有辐射,上班族长期对着电脑有什么危害?上班族如何减少电脑辐射的伤害?下面通过本文具体了解下。
1.长期面对电脑的危害
电脑对上班族最直接的危害就是面部肌肤的伤害,电脑在运行时会产生大量静电,这使得空气中的灰尘、微小颗粒吸附在屏幕上,当上班族靠近电脑时,这些脏东西就会跑到人的肌肤上,使肌肤出现毛孔粗大、色素沉着、暗哑、缺水、皱纹等问题,使人更容易显老。
2.如何减少电脑辐射对上班族的危害
1.上班族在上班期间,避免一直坐着不动,建议每小时走动一次,并去卫生间用温水洗洗脸,去除面部灰尘;
2.通过食疗的方法减少辐射对人体的伤害是比较可行的方法,平时饮食可以多吃一些富含维生素的蔬菜、水果等,另外,上班期间喝一些抗辐射的花茶,也是很有效果的,比如绿茶、菊花茶、枸杞子茶等;
3.长时间面对电脑的上班族,可以涂抹一些防辐射的乳液,或是隔离霜,这样能起到很好的护肤保健功效。
3.温馨提示
长期面对电脑的上班族,难免不会遇到眼睛疲劳、视力下降、头晕等不适症状,此时,小编建议大家可以适当的休息一会,吃一些零食缓冲一下,俗话说“休息是为了更好的工作”。
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