冬天温度偏低，很容易受凉感冒，冬天感冒是风寒还是风热？冬天感冒有哪些注意事项？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　冬天咳嗽一般是风寒感冒

　　冬天咳嗽一般是风寒感冒，风寒感冒在秋冬季节比较多发，一般都是因为长时间劳累免疫力下降，再加上在外面吹了冷风或晚上受凉，导致风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的。

　　风寒感冒的症状

　　风寒感冒除了会引起咳嗽外，还会有这些症状：恶寒怕冷重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，流清鼻涕，咽痒，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，身体出现寒冷现象，总有打寒颤的感觉。

　　冬天风寒感冒咳嗽注意事项

　　1、应当注意防寒保暖，避免感冒加重。

　　2、注意多休息，多喝水，避免熬夜，加强锻炼，增强免疫力。

　　3、平时可以吃一些有助于风寒感冒恢复的食物，如姜、葱白、香菜等。

　　冬天咳嗽也有可能是风热感冒

　　风热感冒虽然多发于春夏季节，但在冬天也有可能发生，只是几率较小。当人长时间呆在空调房或者暖气房，空气干燥、不流通，使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降，遇风之后可能会导致卫表不和，肺失清肃而出现风热感冒。

　　风热感冒的症状

　　风热感冒的症状有：身热较重，或有体温升高，微恶风，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃体红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰粘或黄，口渴欲饮，舌苔发黄，身体有热的表现。

　　冬天风热感冒咳嗽的注意事项

　　1、在暖气房中要注意经常打开窗换一换气，使空气流通，屋内可以放置一台加湿器。

　　2、多喝水，每天适当锻炼，增强体质，增加机体免疫力。

　　3、可以食用一些有助于风热感冒恢复的食物，如：甘草茶、金银花茶、萝卜、紫苏叶、苹果、杏仁、橙子、香蕉等。