产后口臭是怎么回事?产后口臭怎么办?

时间:2018-05-04 12:26:31   热度:37.1℃   作者:网络

  口臭是很多新手妈妈遇到的问题,那么产后口臭是怎么回事?产后口臭怎么办?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

  口腔卫生不良引起

  产后口臭,主要与口腔卫生不良有关。很多新妈妈不坚持正常刷牙、漱口,严重忽略了口腔卫生。产后吃东西的顿数又多,长此以往,食物残渣就遗留在牙缝中,造成牙齿牙龈缘出现大量软垢,滋生大量细菌,引起口臭。

  上火引起

  产妇过度进补可引起上火,此时产妇口干舌燥,唾液的分泌量减少,会引起口中细菌过度生长而发生口臭,造成口气不佳。

  消化不良引起

  一般情况下,新妈妈在产后的运动少,腹肌及骨盆底肌松弛,胃肠功能减弱,容易消化不良,食物在肠内得不到正常的消化,大量糟粕在体内愈积愈多,而长期沉积在肠内的食物糟粕不仅容易代谢产生毒素,还会积滞生热,产生臭气向上蒸发,造成口臭。

  口腔疾病引起

  产后一般会进食大量糖类和高蛋白食物,容易坏齿,引起口腔疾病,如牙龈炎和牙周炎等,常有牙龈出血,口腔内菌斑、牙石聚集,经细菌发酵后,产生臭味。

  产后口臭怎么办

  1、勤刷牙:产后要勤刷牙,可以用温水和软毛牙刷,在早晚和三餐之后刷牙,能减轻口臭。

  2、多漱口:产后口臭,可以用漱口水或茶水,来缓解异味。其实,最理想的是用绿茶漱口,绿茶中的有效成分可以消除口腔异味。

  3、清洁舌苔:当产妇嘴巴出现怪味时,在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异。

  4、多吃蔬果:生吃苹果胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能缓解口臭。

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