饮食养生汇20161019中医理疗对肺癌有效吗？在线观看 中医理疗对肺癌的疗效如何。饮食养生汇是一档针对疑难疾病进行讲解的节目。可以帮助你解决对射你疾病的疑惑。下面我们一起去看一下中医理疗对肺癌的疗效这段节目吧

黑木耳
是一种高纤维、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能够降低血中的胆固醇，具有减肥和抗癌的作用。
韭菜
含有非常丰富的钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质，还含有大量的纤维素，

能够加强胃肠蠕动，提高排泄肠道中过盛营养及剩余脂肪的速度，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内堆积。
海带

海带中脂肪含量非常少，热量也不高。海带中还含有丰富的碘，碘是一种重要的减肥物质。因为碘对甲状腺素的分泌起着重要的作用，

苹果

苹果中含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低体内胆固醇含量。

苹果还富含粗纤维，能够大量吸收水分，减慢人体对糖的吸收，同时它还能够刺激肠道蠕动，促进排便。

苹果减肥是使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。

体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

饭前饮一杯茶或者一杯水

饭前饮茶或饮水能够增加你的饱腹感，自然抑制了食欲。

此外，每天应保证饮用8杯水。适当地饮水或饮茶是减肥成功的关键。茶可以选择各种绿茶、茉莉花茶、菊花茶等。