足疗按摩

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　　现在按摩养生的方法还是比较流行的，肾病患者能做按摩吗？肾病患者适合做哪些按摩法？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　按摩是通过各种被动性的手法刺激，引起局部和全身的反应，以达到调节机体的功能、消除致病因素的目的的一种疗法。按摩作为一种自然疗法，简单易行，方便实用，不受任何外界条件的限制，具有广泛普及的重要意义。下面我们介绍一些简单易学的肾病保健按摩的方法，患者可以根据病情来选择合适的方法，如有不明确的学位，应咨询医生后再进行按摩。常见的按摩法包括以下几种。

　　浴面按摩法

　　方法：①双手五指并拢，搓热后，将手掌摊开，紧贴面部，跟随双手中指指腹，以鼻翼两旁的迎香穴为起点，沿鼻柱两侧向上推擦，经内眼角、眉头直至前额。②两手分别向两侧横推至两鬓，掌心掩眼而过，再向下经过太阳穴、耳前、面颊，最后返回到鼻翼两旁的起点处。③按上述方法反复推按。

　　功效：祛风散寒、理气通血、醒脑通窍。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等症，非常适宜体虚气弱、易感风寒的慢性肾炎患者使用。

　　擦鼻按摩法

　　方法：两手中指指腹沿鼻的两侧推擦，由攒竹穴推至迎香穴。

　　功效：通鼻开窍，有利于防治肾病引起的体虚感冒。

　　运顶按摩法

　　方法方法：五指略微张开，轻置于额上，由前向后沿发间按摩头顶，在此过程中逐渐施力。

　　功效：疏通气血、散风利湿、清火利肝。可用于防治肾病引起的高血压、头痛、睡眠、神经衰弱等症。

　　腰部按摩法

　　方法：两手掌搓至手心发热时，分别放到腰部两侧，掌心紧贴皮肤，上下推按，直到产生热感。早晚各做一次。

　　功效：通络活络，补肾壮腰。

　　脚心按摩法

　　方法：用温热水泡脚后，把双手搓热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。