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　　如今养生可谓是全民话题，很多人都知道养生的重要性，可是中国养生起源于哪儿？养成保健体系是如何建立的？

　　中国有句老话，叫“饱则思淫欲”，一向喜欢装逼卖萌的Q哥，今天给它补一句，“足则忧康寿”。从中国历代的生活水准看，如今的中国百姓应该处在最为饱足的时代，所以也是对自己能否健康长寿问题最为关切的时代。正因为如此，以国人的智慧，每个人内心都会自然而然、或多或少、主动被动地构建起一套“健康知识体系”，指导自己的日常保健，就医问药。今天Q哥就不judege大家各自的这套体系的科学性和正确性了，只想以一个装逼的旁观者的身份，结合自己的所见所闻，给大家Lv一Lv大部分国人的这套知识体系是怎么建立起来的。

　　中国人对于养生的概念，恐怕最早始于神话故事里的修道仙人了，然后就是山里的道士、和尚和尼姑，吃斋念佛，六根清净。源于对健康长寿的淳朴愿望，自古以来，养生就是饱足人士的共识。而如今，能够达到饱足的人已经占到了绝大多数，所以一下子，养生也几乎成了全民共识，或者应该换一种说法，现在每一个中国人都期待自己——不生病又老不死!然而绝大多数国人医学素养是极度欠缺的，我朝的义务教育连大姨妈这种事儿都遮遮掩掩，就更别说那些晦涩难懂的病理生理机制了。所以国人健康知识体系的建立，以我chao一贯的作风来完成——国人当自强!这个时候，我们的“国粹”，中华民族的瑰宝——中医，凭借其简单意会的理论体系，不需要任何基础知识储备就可以“懂“起的尿性，特别是被人鼓吹其是以治未病为己任的特点，就以各种各样的姿态粉墨登场了。

　　由于中医管理认证的失范，中医知识入门门槛低，很多没有任何教育背景，更没有任何资质的伪中医之流冲着各种各样五花八门其实只有一个目的——钱!混入了中医队伍。充分利用当代国人对健康的关注和对疾病的恐惧(即怕死的尿性)，打着“养生”，“治未病”旗帜，编造各种浅显易懂的理论，自成体系，然后海量出书，各种养生书籍玲琅满目，当然一点都不奇怪卖到脱销;更有甚者，如张悟本之流编造“绿豆茄子包治百病”之怪谈，深得各种养生人士信赖，在各大卫视的包装之下成为媒体热捧的名人，要不是他自己太作自封神医，专业人士实在忍无可忍强力打假之下才轰然倒塌;除了书籍、电视，网络养生也曾一度成了各种养生知识体系泛滥的平台，各种心灵鸡汤一样的养生食疗小窍门、名老中医告诉你该怎么养生之流在微博或QQ空间流传，每次看到，我也就呵呵了。现如今，到了微商时代，那些养生从业者更是明目张胆地把宣传广告分享给了每个人。电视广告、移动媒体(公交车地铁广告)、书籍、网络平台的全方位立体狂轰滥炸之下，加之朴素的国人对于中医和养生有着淳朴的幻想，这就构成了大多数普通国人的养生保健知识体系。

　　说到这里，Q哥一定要吐槽，养生概念在我chao被严重过度炒作。养生的内涵也已经严重脱离其实际意义本身。那些用捏造的养生概念去治疗疾病的人，把人家小病拖成大病，大病拖到棺材里的大湿们，请你们自行摸摸自己的良心，如果还有的话。

　　有时候，已形成这种养生知识体系的人，有些概念，会让你啼笑不得，比如——排毒。且不论排毒这个词本身有多荒谬，现在国人把什么都能说成是排毒我也是醉无可诉。拿我们皮肤病来说，妹子们脸上长痘痘了，去美容院整了一段时间没好反倒加重了，本来一开始只是几颗粉刺丘疹，现在变得满脸的脓疱囊肿结节，美容院的老板会告诉她，这是你的脸在排毒，放心吧，等毒排完了就会好了，让人觉得智商捉急的事情，那些妹纸竟然对此深信不疑。在线咨询的时候，每天都会有这样的问题，医僧医僧我怎么样才能让我的脸排毒?某某某排毒养颜胶囊可不可以真的让我排毒?医僧我的脸好毒，什么办法能排一排?我真想回复一句，排你妹!可是还是不得不耐着性子巴拉巴拉跟她讲半天，结果她丢一句，医生你不懂排毒就算了。此处请允许我脑补一万只草泥马!

　　还有很多各种养生馆或者半吊子中医专家在宣扬各种排毒的概念，什么拔罐排毒、排毒针、排毒瑜伽、排毒养颜茶、各种养生排毒丸大力丸......你好毒，你好毒，你好毒、毒、毒 、毒、毒 ........

　　好吧，由于篇幅限制(其实是考虑到你对Q哥的啰嗦忍耐力有限)，Q哥今天的话题就吐槽到这里。下一期，Q哥有时间了，再跟大家吐槽一下——当代国人的“就医行为准则”是如何构建起来的?。知道你肯定不会感兴趣，所以我肯定会写的!Q哥一项这么厚脸皮~