什么时候艾灸最好?艾灸有什么功效和作用?

时间:2018-05-04 11:34:21   热度:37.1℃   作者:网络

  大家听说过艾灸吗?艾灸是很好的一种养生方式,对人体有很多好处。下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

  炎热的七月,您艾灸了吗?俗话说:三伏天做艾灸胜吃千年!一点都不夸张,7月17日就今天入伏啦。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。

  小百科:什么是艾灸?

  艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

  小百科:什么时候艾灸最好呢?

  中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。 中医认为,阳虚气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。

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