现在市面上的保健品种类有很多，葡萄籽是比较常见的一种，具有抗衰老的功效，也有人说葡萄籽能美白，是真的吗?下面通过本文具体了解下。

　　吃葡萄籽可以美白吗

　　葡萄籽中含有的花青素成分是重要一种的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，同时还能够减少皮肤黑色素的形成，改善皮肤光泽。

　　葡萄籽吃多久可以美白

　　葡萄籽美白是一个循环渐进的过程，一般服用两到三个月就会有效果，慢慢调理，美白祛斑不是问题。

　　吃葡萄籽的效果(网友经验之谈)

　　我吃的hc的，两百多块钱一瓶，300粒，现在第二瓶刚到，过两天要开新的了，感觉还不错，我妈只是说我没那么黑了，等着继续坚持看!反正吧，女人是要保养的，保养和不保养的差距一天两天，一年两年可能看不出来，但你看看妈妈辈的就知道啦。

　　温馨提示

　　不是所有的葡萄籽都能美白，葡萄籽之所以能美白是因为葡萄籽的主要成分是原花青素，还有就是选择一个好的牌子的葡萄籽也很重要。现在有很多不法商家仿冒正品葡萄籽去欺骗客户,答主在这里提醒大家真的真的不要贪小便宜购买了不正规的假葡萄籽,这假葡萄籽吃死人的事也是有听闻的。