牛奶是比较常见的饮品，营养价值高，很受大家的欢迎。听说牛奶喝多了会变黑，是真的吗?下面具体了解下。

​​

　　牛奶喝多了会变黑吗

　　不会。

　　长期喝牛奶的人，皮肤一般都比较细腻丝滑。而且目前没有证据证明喝牛奶(或口服酪氨酸)会导致黑色素分泌增加。

　　网友对于牛奶喝多了会不会变黑的看法

　　网友一：我有朋友喝牛奶变白的，有一段时间没喝牛奶，皮肤明显变的暗淡无光。

　　网友二：自古以来，欧洲人一直是吃牛肉喝牛奶的。 自古以来，直到欧洲人开始在非洲殖民之前，非洲人都不喝牛奶。 以上。

　　网友三：酪氨酸是合成黑色素的材料，不代表摄入含酪氨酸较多的蛋白质(进入消化道后会水解出酪氨酸)就会合成黑色素。

　　如果要更好地理解，那么：癌细胞的主要构成由水构成，不代表你摄入较多的水，就会导致细胞癌变。

　　喝牛奶的好处

　　1.喝牛奶可调节肠道菌群，使得脸色更亮，看起来似乎就更白;

　　2.牛奶中含有多种免疫球蛋白，能够增强人的免疫力。据说其他营养也曾增强免疫力，甚至抗癌。