坐月子是中国的传统，女性在生完孩子以后，为了更好的恢复，会有一段坐月子的时间，但是坐月子也有很多的陋习，下面具体了解下。

　　女性生完孩子后需要坐月子吗

　　女性在分娩之后，身体在各方面会发生一系列巨大的变化，各种内分泌激素水平发生改变，子宫发生收缩并逐渐恢复至怀孕前的大小和形态，各种创口也会逐渐愈合，而这个过程大约需经历6周左右，所以坐月子是很有必要的。

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　　坐月子有哪些陋习

　　1.不能洗头，不能见风是因为古时保暖条件不足怕孕妇着凉，而现在则不需要担心;

　　2.不能洗澡是因为盆浴容易发生感染和着凉，淋浴则完全没有问题;

　　3.不能刷牙是因为旧时人们大多不注重口腔卫生，很多人患有慢性牙龈炎;

　　4.不能下床，长期卧床使得四肢缺少适量的运动会增加静脉血栓形成的风险。

　　坐月子注意事项

　　注意环境温度湿度，多休息，加强营养，注意个人卫生就可以了。