生活中很多人由于压力或不良的饮食习惯，很容易使出现脱发的现象，民间有一种用生姜治疗脱发的方法，有效吗?

　　生姜治疗脱发有用吗

　　很这个方法当然是可以的，但是只适合脱发并不严重的患者。

　　方法 : 将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。

　　哪些脱发情况下使用生姜有效

　　如果你的毛囊还在可以尝试用生姜，但是很少有人用生姜真的可以长出头发，一般最多就是长出绒毛，这些小绒毛长不粗也长不长。如果你的毛囊已经不在了，那么用生姜也就没用了。

　　如何缓解脱发

　　1)保持心情轻松愉快，工作中的压力要适当释放。

　　2)多做一些运动，减缓大脑的紧张程度，增强身体的机能。

　　3)性生活节制一些，也不要太熬夜。

　　4)平时可多饮食一些核桃或补充脑力食品。