的自查方法是什么?如何知道自己患上了腰椎间盘突出除了去医院检查，还有就是几种腰椎间盘突出的自查方法。那么腰椎间盘突出的自查方法到底都有哪些呢?下面我们就一起来看看专家对腰椎间盘突出的自查方法是如何介绍的。

　　腰椎间盘突出的自查方法主要有六种，即：

　　(1) 轻轻咳嗽，腰疼是否加重?

　　(2) 急性扭伤后是否跛行?

　　(3) 仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解?

　　(4) 仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲?

　　(5) 仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制?

　　(6) 仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩?

　　以上六种方法就是腰椎间盘突出的自查方法，相信您对椎间盘突出的自查也有了一定的了解。如果您对腰椎间盘突出的自查方法还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

　　腰椎间盘突出