经前乳胀指月经来临前2－3天，甚至10几天，乳房一侧或二侧胀痛难忍。有的尚见硬块存在，触之胀疼明显；有的人的乳头特别疼痛，刺痒厉害，不能近衣。然而在月经干净后大多数人症状消失。少数人硬块仅仅是减少或缩校中医称为痰核、瘀结；西医称之为“小叶增生”、“纤维瘤”。自疗上远较单纯乳胀复杂漫长。本证大多是肝气郁结造成，至有块时是夹有痰湿，气、痰互结的结果。

自治疗法

1．成药自疗法

（1）逍遥丸，每次9克，每日2－3次，温水送服。

（2）小金片，每次2－4片，每日3次，温开水送服。

（3）大黄虫丸，每次3克，每日2次，温开水送服。

上述（2）、（3）方适用于肿块不退者。孕妇、月经过多者忌服。

（4）柴胡疏肝丸，每次6－9克，每日2－3次，温开水送服。

（5）开郁顺气丸，每次1粒，每日2－3次，温开水送服。

（6）鹿角粉，每次1．5克，每日2次。温水送服。

2．验方自疗法

（1）玫瑰花、菊花各10克，青皮6克。开水冲泡代茶。

（2）瓜蒌30克、乳没各3克、甘草3克、橘叶核各9克。每日2帖，分2次煎服。

（3）开心果（苏罗子）、路路通、制香附、合欢皮、广玉金、焦白术、乌药、陈皮各9克、枳壳6克。每日1剂，分2次煎服。

（4）柴胡5克、白芍10克、青皮6克、当归9克、枳壳5克、制香附9克。每日1剂，分2次煎服。

（5）仙灵脾12克、仙茅、鹿角片、当归、白芍、制香附各10克，石楠叶、合欢皮、菟丝子各12克。每日1剂，分2次煎服，用于乳房松软无块而胀，兼有腰痛脚软、头晕耳鸣等肾亏症候者。

3．饮食自疗法

（1）金橘饼适量嚼食。

（2）芋艿100克、青皮6克、桂花2克、玫瑰3克、红糖30克，同煮成甜羹食用。

（3）鲜淮山100克（干品减半）、鲜白萝卡100克、柴胡（用布袋装）12克、红枣10只。同煮至淮山、萝卡熟酥。丢弃柴胡后连汤食用。每日1剂，分2次食。