有效的避孕方法，哪种最好？随着人们的性观念的不断开放，在性生活中如何避孕已经成为闺中密友们经常讨论的问题。各种书籍、网络甚至专业医生给出的答案都是五花八门，究竟哪种方法最安全、最容易操作、又最适合你呢？专家表示，每种方法都有其优劣，需要根据不同时期和不同情况进行选择。

　　有效的避孕方法，哪种最好？专家介绍，目前，安全有效的较为主流的避孕方法有5种：自然避孕法，屏障避孕法，宫内节育器，激素避孕法，绝育。

　　1、自然避孕法：包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起等疾病。计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。

　　2、屏障措施：包括避孕套和阴道隔膜（女用避孕套）。在用避孕套之前，必须避免阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前检验一下避孕套是否有漏洞。

　　3、激素避孕方法：口服避孕药是世界上最流行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中间使用最为广泛。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，如果正确服用口服避孕药，其避孕可靠性几乎达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方法当中列举首位。

　　4、在女性体内放置宫内节育器，俗称“上环”，是一种长效避孕方法。放置避孕环避孕具有安全、有效、经济、不影响房事的优点。但宫内节育器在使用过程中可能出现多种不良反应，常见的有上环后半年内阴道出血、腹痛、经血量增加、经期头晕目眩等。另有3%的宫内节育器可能因为意外脱落、放环位置不对、大小不合适等原因，起不到避孕作用。另外，部分妇女不适宜上环。

　　5、绝育，对于女性绝育，目前采取的主要手法是输卵管结扎手术，切断卵子的运输通道，阻止精卵结合以达到绝育目的。这是一种永久性的避孕手段。虽然该手术可以称之为“一劳永逸”，但由于这是一种妇科手术，有一定的风险性，且大部分结扎后不可逆，选择该项手术避孕的女性需要三思而后行。

　　6、紧急避孕方法：如果忘记采取避孕措施或者避孕失败，可服用紧急避孕药。

　　但紧急避孕药仅作为常规避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、呕吐、月经紊乱等不适，所以尽量采取常规的避孕措施，避免使用这种不得已而为之的避孕方法。

　　上述就是关于有效的避孕方法，哪种最好？详细介绍了，专家提醒广大网友：当身体出现不适症状时要及时咨询医生，了解原因后对症治疗，不要因为小病不治而延误最佳治疗时间。在此，全体医务人员祝您身体健康！如果您还有相关问题可以直接咨询我们医院的在线专家进行有效咨询。