鼾症，通俗讲就是打鼾，医学术名词为阻塞性呼吸暂停低通气综合征， 睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声，其部位始自鼻咽直至会厌，包括软腭、悬雍垂、扁桃体及其腭咽弓和腭舌弓、舌根、咽肌及咽黏膜。

一、引起打鼾的鼻、咽部原因

1、鼻部原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等；

2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大、悬雍垂肥大、软腭肥大低垂、舌体肥大。

二、您必须要知道的打鼾危害

1、影响睡眠

不能深度睡眠，白天昏昏欲睡、精神倦怠；　

2、憋气窒息

因气道狭小，易憋气，引起窒息死亡；

3、危害心理健康

睡眠质量差出现头晕头痛、精神不集中等，易形成自卑感、孤僻、焦虑等人格障碍；

4、影响女性面容和胎儿发育

打鼾女性因血液循环不畅，易面色枯黄、皮肤粗糙、脂肪堆积、口臭等，并可导致胎儿缺氧，严重影响生长和智力的双重发育；

5、影响青少年身体发育

对青少年的身体发育有着很大的阻碍，造成生长激素缺陷，影响生长发育，同时也会降低身体抵抗力，使其容易受到疾病的侵害；

6、阻碍青少年智力发育

对青少年的智力发育有着严重的负面影响，并且会出现注意力不集中、学习困难、记忆力减退以及精神不振等情况；

三、您必须要远离的治疗误区

1. 打鼾声音小，不用治疗：

打鼾严重性不是取决于鼾声大小，而是呼吸紊乱频度和缺氧程度，由此来决定是否治疗；

2.误认为是睡得熟、睡得香：

打呼噜并不等于睡得香，很可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，威胁身体健康，因此，这种情况下，要高度重视，切不可拖延治疗，导致症状进一步加重。

3.轻、中度鼾症患者可治可不治

这是错误的观念，只有在鼾症还没发展到重度时，才是好的治疗时机；

4.偏方治疗打鼾

偏方是没有经过科学依据，并不能止一世的鼾。

四、专科特色综合疗法，让您的鼾症一去不复返：

我院常驻坐诊专家，西京医院耳鼻喉医学博士刘大顺对鼾症治疗有更深的研究，是目前国内成功完成鼾症手术-UPPP手术多的临床医生之一。他针对部分患者对鼾症治疗的误区，凭借自己对鼾症治疗的专研和多年的临床经验，研究出鼾症的综合治疗方法，即主张个性化治疗，依不同的病情、不同的解剖结构和个人情况，采取不同的心理、手术、运动减肥、有效睡眠等相结合的有效治疗，避免了单一治疗方法不对症治疗、效果不明显且易复发的治疗“窘境”。

1、手术治疗：

包括耳鼻喉科手术和口腔颌面外科手术两大类，其主要目标是纠正鼻部及咽部的解剖狭窄、扩大口咽腔的面积，解除上气道阻塞或降低气道阻力。

鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、鼻甲切除术、扁桃体手术、气管切开造瘘术、腭垂软腭咽成形术、下颌前移术、颏前移术、颏前移和舌骨肌肉切断悬吊术、双颌前移术等。

2、心理护理

A、指导患者减轻或去除诱发原因及加重因素的方法；

B、教会患者掌握放松技巧，增进睡眠。

3、减肥：对身体质量指数>24的肥胖患者，进行减肥指导，以减轻体重。

4、运动：教患者学会选用适合自己的运动方式，减轻体重后，可一定程度上缓解症状。

5、戒烟戒酒：让患者掌握戒烟戒酒的方法，保证在睡前3h内不饮酒。

6、睡眠体位训练：指导患者夜间取右侧卧位睡眠，养成用鼻呼吸的习惯，可避免或减少打鼾憋气，以免呼吸暂停。

7、睡前放松： 教会患者在睡前如何舒缓身心，建立良好的睡眠习惯，以睡的安稳，没有负担。

五、 鼾症成功治疗案例：

家住西咸新区的38岁和先生，6年前开始，睡觉反复打鼾、呼吸暂停和憋气。妻子说，丈夫打呼噜有三个特点：一是声音特别大，家住三楼，却能吵到一楼的邻居，甚至邻居因此而搬家；二是睡觉呼吸暂停、憋气时间长，可达一分多钟；三是白天嗜睡，尤其是开车时常嗑睡，还因此发生过两次车祸。因症状非常严重，夫妻俩前后去了四家医院，经过对比，和先生与妻子选择了西安中大耳鼻喉医院，在夫妻俩看来：这是专科医院，有大牌专家、有专科技术、有很多的成功治疗案例。

2020年9月15日，刘大顺教授亲自为和先生手术治疗。和先生在成功接受了“扁桃体切除术、腭咽成形术、悬雍垂缩短术”之后，打鼾、憋气、呼吸暂停等症状消除。

术后，经过几天的综合巩固治疗之后，和先生康复出院。