青春痘又叫寻常痤疮，是一种好发于青少年的毛囊皮脂腺炎症疾病，常见于正处于青春期的男女，发病率高，痤疮一般发生在双颊、额头、眉弓、下颚、头皮、肩胛、胸前、背上等部位，其中又以双颊、额头、下颚以及胸背处为常见。

　　痤疮是如何产生的？

　　痤疮的发病机制与雄激素水平、皮脂腺分泌增加、毛周角化异常、痤疮丙酸杆菌四个原因相关，环环相扣，形成了炎症反应。

　　首先，当人体处于青春期时，雄激素会过多分泌，从而刺激皮脂腺大量分泌油脂。与此同时，毛囊角化也出现了问题，油脂与其它表皮组织的混合物不能正常排出毛囊口，形成了堆积，给痤疮丙酸杆菌提供了繁殖环境，从而刺激毛囊周围发生炎症，形成了粉刺、丘疹、结节、脓疱等痤疮症状。

　　如何护理痤疮？

　　1.注意个人卫生。出汗后尽快选择淋浴，用含碱性较弱的肥皂清洗背部，及时清理运动所产生的油脂、汗液及灰尘，勤换衣物和床单，避免螨虫、细菌滋生。

　　2.合理饮食少吃或不吃辛辣刺激性食物，少吃油腻性、高糖食物，如薯条、面包等，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，不要自己用手去挤、捏、抠或让他人用针挑等方式处理痘痘，更不要轻信所谓的秘方，否则只会让痤疮病情加重。